1990年畢業於縣重點高中
1993年畢業於吉林大學中文系
1994年到北京市懷柔區新加坡合資企業海內食品有限公司從事銷售工作，在銷售期間以誌願者的身份參加94年世界婦女大會的宣傳工作
1996年在中日合資企業北京華賽彩色包裝有限公司銷售部總經理
1998年《經濟消息報》編輯
2000年在通州區區委黨校任專題部主任，
2001年調到《北京科技報》擔任《京郊周刊》編輯、記者。
2004年《大眾科技報》新聞攝影資深記者
2006年從事天津雙合盛食品有限公司北京地區總代理
2008年4月任中國致富投資商機網主編
2008年12月任青春創業（北京）管理咨詢有限公司市場部經理
2009年3月任中國創業致富報道副總編
2009年5月任中國創業致富促進會宣傳部常務副部長、部長
2009年8月兼任中國策劃學院副秘書長
2009年10月任中國創業致富促進會秘書長助理
《時代驕傲---中國創業致富楷模》大典編委會責任編輯
《中國創業楷模》雜誌社發行總監