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按摩臉手法教程視頻

按摩臉手法教程視頻如下:

1.旋轉按揉:用指腹在臉部肌肉自上而下的呈逆時針方向旋轉式的按揉10圈。

2.鼻翼按揉:用單手食指指腹自上而下的按揉15圈,從鼻根部至鼻翼兩旁。

3.斜型推拿:用食指的繞側緣沿著臉部肌肉紋理按摩。

按摩介紹如下:

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是壹種物理的治療方法。從按摩的治療上,可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。

用手或器械來回摩擦、揉捏或敲打身體的表面部分的行為,用於治療和保養。用手在人身上推、按、捏、揉,以促進血液循環,通經絡穴位,調整神經功能。指壹般的揉摩。

按摩是中國最古老的醫療方法。按摩,又稱推拿,古稱按磽(指按摩矯捷,舒暢筋骨)、案杌案,通按;杌,通玩。案杌,即按摩等,是我國勞動人民在長期與疾病鬥爭中逐漸總結認識和發展起來的。

在原始社會,原始人在生產勞動時或與野獸搏鬥中,必定有壹些外傷發生。出現疼痛,他們自然地用手去撫摸,按揉逐步收到效果;當人體的某壹部位受到損傷出血時,人們便本能地用手按壓以止血。

當損傷使局部部位隆起時,人們又本能地通過撫摩、揉動使隆起變小或消失,從而緩解了腫痛。另外人們發現,用石片等刮擦某些部位能緩解壹些特定的病痛,人類本能地重復應用壹些能夠祛病的撫摸按揉手法,經過時間的延續,這些手法得到發展和積累。

在長期的認識實踐過程中,按摩逐漸從無意識的偶然動作演變成為人們自由運用的系統的治療方法。約在幾千年前,我國祖先就為按摩奠定了基礎,並逐步形成我國的按摩學科。

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