夏季中班保健育兒知識壹
夏季中班幼兒保健知識
預防篇
接種疫苗是有效的預防手段，對孩子進行流感疫苗預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。
除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多 措施 可以幫助孩子預防流感。
多洗手，特別是從外面回家後，或進食前;
避免帶孩子去人多的公***場所，特別是空氣流通不好的室內場所，如超市、商場、電影院;
飲食上可以讓孩子多補充維生素，胡蘿蔔、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養素;
當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。
癥狀篇
如何區分孩子患的是普通感冒還是流感。壹般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。
治療篇
孩子患流感，家長期望通過藥物治療當天就退燒，或者帶著孩子壹天內兩次、三次往醫院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復跑醫院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利於孩子的恢復。目前醫學上還沒有治療流感的?靈丹妙藥?，流感康復要靠人體的自我修復能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養。
患病的孩子除註意臥床休息，還應多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防並發癥。
藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫生，家長不要自行給寶寶用藥。
護理篇
如果孩子得了流感，要及時進行消毒，以保證環境得以清潔消毒。保持室內空氣新鮮，並註意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但壹定要保暖。還要對孩子病情及時進行觀察。嚴密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開水，病情嚴重者要及時送至醫院救治。孩子感染流感，飲食調理非常重要。患流感後應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物，多吃些營養豐富、易於消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。
夏季中班保健育兒知識二
夏季天氣很熱，幼兒抵當力差，臟腑嬌嫩，又喜好 戶外運動 ，略不註意，極易害病，以是掌握壹定的夏季催進健康常識是很須要的 。
壹、倡導孩子多喝白水
各類飲料如汽水兒、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育倒黴，還會影響到孩子的進食要求和消化功能，導致超重和肥胖從營養學觀點看，白水對健康最有益白水步入人的身體後可立即舉行新陳代謝，有調節身體的溫度、運送營養成分及清潔體內毒素的功能 。
二、口腹要講究營養均衡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的口腹，且不知寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的口腹會導致營養障礙，故夏季孩子的口腹應多樣化，應增補鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既便於消化又具備營養)，或以豆腐、牛乳、蔬果等高蛋白飯物來代替肉類，也是不錯的 方法 此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易進口，又有營養的食譜來導致孩子的進食要求 。
三、忌過多食用生冷瓜果
夏季各類瓜果較多，家長常會做壹些爽口的涼菜，若無心間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現吐逆、腹瀉等當孩子不舒暢時，建議最好能趕緊就醫、相識癥狀 。
四、午睡時間不宜太長
夏正午午空氣溫度最高，家長都但願寶寶多睡少動但據心理學研究表明，人的身體深度睡眠分淺深度睡眠與深深度睡眠兩個階段凡是情況下，人們在睡著80～100分鐘後，便逐漸由淺深度睡眠轉入深深度睡眠在深深度睡眠過程中，前腦各中樞的抑制過程較著加強，腦社團中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量減少，有機體的新陳代謝水平較著減低，如果寶寶在深深度睡眠階段俄然醒來會有強烈的不舒服感 。
五、謹防蚊蟲叮咬感染
兒童 皮膚薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及時，沒孔擁塞，汗液淤積，會導致痱子，或者被蚊蟲叮咬導致皮膚侵害;毒蟲咬傷大都發生在頭面及四體袒露部位，被毒蟲咬後，應及時療治，可在患處塗上壹點兒清涼油、必舒膏等消炎止癢藥物另外，戶外活動時應帶涼帽，不要在陽光下玩的時間過長，在草叢樹林中玩耍是應穿長袖衣、長褲及襪子，避免蚊蟲叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮膚清潔衛生，可防止皮膚感染 。
夏季中班保健育兒知識三
夏季幼兒常見病的防治
1、中暑：將中暑的孩子移到涼爽處，用比孩子體溫低兩度左右的水給孩子浸浴，每次30分鐘，每日兩次。體溫高時可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢。可食用鹽開水、西瓜汁、5%糖開水等，也可服用壹些人丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，必要時給壹些退熱藥。
預防幼兒中暑，居室要註意開窗通風，用電風扇或空調降低調節室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動時，避開強烈陽光，正午前後兩小時最好不要外出，外出時帶遮陽帽。
2、皮膚病：幼兒的皮膚細嫩，易受病毒、細菌及其他因素的損害，引起局部皮膚發紅、發炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發生，多見於頭面部、頸、前胸及臀部，有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。抓破後，又很容易成為膿皰瘡。
膿皰瘡是壹種傳染性皮膚病，重癥的孩子會發生鄰近的淋巴結腫大、發熱等，有的還會並發敗血癥、風濕熱及小兒急性腎炎。
預防痱子和膿皰瘡，主要是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時更換汗濕的衣服。已患痱子的孩子，不要讓他搔抓，不要用熱水或堿性肥皂燙洗，也不能用涼水刺激，要用溫水洗浴，可搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，及時補充水分，可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等，起到祛暑、除濕、解毒作用。對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處塗紫藥水、金黴素、新黴素等軟膏，切忌濫用?膚輕松?等激素類軟膏，以防皮損擴散，加重病情。對於壹些精神差，食欲不振、面部微腫的幼兒，要警惕並發急性腎炎，需要做尿常規檢查，確診為腎炎者，應盡早治療。
3、腸道疾病：夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。夏季的腸道疾病以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的汙染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌汙染的食物，更容易患病。另外，受涼受熱，過食冷飲，暴飲暴食都會造成消化功能紊亂，患腸道疾病。
孩子患了腸道疾病，除了按醫生的要求進行治療外，家庭護理是極其重要的。腹瀉的孩子，大便次數多，每次大便後要用溫水洗屁股，保持肛門清潔;及時補充水分及電解質，可少量多次服用口服溶液及糖鹽水。合理安排飲食，可以給米湯去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍緩解後，可以給低渣、少油、少糖、不產氣的飲食，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、發酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，並要做到少食多餐。
預防腸道疾病的關鍵是把好?病從口入?這壹關。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便後洗手。吃瓜果要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過期、變質的食物，不買?三無?食品。盡量少吃冷飲，因為冷飲中的病菌不會被凍死。少吃街頭小攤販的食品和鹵菜、熟食，這些食物夏季易變質、易被汙染。放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用4、流行性乙型腦炎：乙腦主要通過蚊子傳播。乙腦發病有季節性，90%的病人發生在7、8、9三個月，特別是2～7歲兒童發病率最高。孩子患病時，往往起病較急，體溫在1～2天內高達39～40度，伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐，同時多伴有嗜睡和精神倦怠，繼而出現意識混亂，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子壹旦染上乙腦，不僅帶來身體上的病，嚴重的還會有失語、吞咽困難、肢體運動障礙等神經系統後遺癥。
從實行計劃免疫以來，學齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預防接種，患乙腦的兒童明顯減少，可是預防接種後的保護率只有76%～90%，所以仍不能掉以輕心。同時，在流行季節、流行地區，教師及家長要提高防病意識，居室外要安裝紗窗，消滅蚊子，防止蚊子叮咬。
夏季中班保健育兒知識四
防止曬傷
小孩在幼兒園讀書的時候，每天也會有固定的室外活動時間。在戶外曬太陽也是壹種強壯寶寶身體的方式。寶寶適當曬太陽，也是有利於補鈣的。不過夏季曬太陽要特別註意防止曬傷。曬太陽要註意適度問題。幼兒園的老師們要控制好孩子室外活動的時間，防止孩子的皮膚曬傷。
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少用爽身粉
夏天孩子們也容易流汗。我們在為孩子洗身子之後，還會為孩子塗抹上爽身粉。然而爽身粉中還包括氧化鎂成分，爽身粉也是屬於粉狀的物體，要是不慎進入了寶寶的呼吸道，這也可能會導致孩子的呼吸道受到影響，影響到支氣管的健康。因此，夏季建議爸爸媽媽們少用爽身粉。孩子常常流汗，我們還是經常使用汗巾為孩子擦汗比較好。
少用蚊香
幼兒園的旁邊壹般也有綠色植物，綠色植物多，就可能引來蚊蟲。為了消除蚊蟲對於孩子的影響，很多幼兒園裏的老師會準備蚊香。然而蚊香中存在壹些藥物，這些藥物對於孩子來說也是壹種刺激。建議還是少用蚊香比較好，我們建議幼兒園可以在教室裏擺上驅蚊草，這樣會更好壹些。
補鈣
孩子的補鈣問題壹直都不能夠被忽視。補鈣的方法很關鍵。在補鈣上，夏季補鈣註重飲食以及護理方法。
從護理角度分析，我們建議孩子適當曬曬太陽，曬太陽，能夠促進身體內部的維生素D的合成，這樣就更加能夠利於身體中鈣的合成。在飲食上，我們建議孩子們多吃牛奶，蝦米或者是魚肉等等。從飲食上改善孩子的日常飲食。
適當吃西瓜
為了孩子的健康，孩子們要多吃水果。然而大部分人都會選擇在夏季吃西瓜。孩子們也喜歡吃西瓜。西瓜雖然好吃，但是西瓜還是要少吃比較好。要盡量選擇比較綠色安全的西瓜，有些西瓜存在激素或者是農藥殘留問題，幼兒園在為孩子準備水果的時候，要特別註重水果的來源。
少吃冷飲
夏季天氣熱，孩子們都希望能夠吃冷飲，吃冷飲有降火的功效。不過冷飲食用過多，也會影響到孩子的腸胃健康，容易出現腹瀉或者是其他的問題。腸胃的蠕動受到影響，也影響到孩子對於營養的吸收問題。
幼兒園夏季保健知識中，我們也建議爸爸媽媽們要為孩子準備多套衣服，天氣熱，孩子容易流汗，要及時換衣服，孩子才不會著涼。我們也要為孩子準備充足的涼白開，讓孩子能夠補充足夠的水分。
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