1、包括身體外形的變化，生理機能的增強，另外還有生殖器官的發育成熟。
2、在身體外形方面，青春期是第二個生長高峰，青少年身體迅速長高，體重明顯增加，出現男女之間差別的第二性征，比如男性喉結突出，長胡須，體格高大，變聲，長出陰毛和腋毛，女性乳房發育，骨盆增寬，皮下脂肪加厚，長出陰毛和腋毛，聲調變高變細等。
3、在生理機能方面，心臟和肺部得到猛增。同時，生殖器官也發育成熟，骨骼完全鈣化，女性出現月經，男性有遺精。