在中国，坐月子的习俗最早可以完成西汉时期，延续了两千多年的历史。
生过孩子的女性朋友们，都知道生孩子后一段时间 所以，在男尊女卑的封建时代，坐月子这件事情能够约定俗成并祖先至今，其实是女性为自己奋斗到的一项为数不多的
虽然有些月子里规定了普遍广大女性的诟病，比如不能洗头不能洗澡，不能开窗，不能吃香喝辣，不能吃冷凉食物，多吃鸡蛋红糖 水等等。但是，在以前的条件没有这么好的时候，却也有一定的道理。
以前没有空调，不能调节冷热，孩子生在太冷或太热的时候，都 挺遭罪的。产妇刚生产完，虚体弱，抵抗力差，如果容易感染风寒；
吃的方面，如果吃冷凉的也可能会感冒，吃辛辣重口的也不是 有利于身体恢复。其实，不光是坐月子，平时生病了或者做手术之后，医生一般都会叮嘱要饮食清淡，少吃辛辣重口的食物。
当然了，我觉得在 条件允许的情况下，坐月子的时候也不一定什么规矩都要跟以前一样。比如，不能洗澡洗头。
说实话，月子一般都是30天，一个月内不能 洗澡洗头，我是真的憋不住。也许一开始身体条件确实不允许的时候，能撑个十天半月不洗澡，等到身体允许的时候，我是一定要洗澡的，不然全身都是汗 味奶腥味，不仅自己受不了，足够估计也够呛。
头发就更不可能三十天不洗了。我油性发质，平时洗头最多一天就开始出油了， 看着就有点饱，然后开始，偏偏头发又少了，头发一吃就看着很吃饭，压根忍受不了。用毛巾包住那脑袋更不可能，我估计我会疯。
所以，最初我在月子里面的时候，除了一开始三四天确实行动不便，几天后我就开始自己洗头了，然后及时用后续机吹干，洗完后感觉整个人都恍然大悟了很多 生孩子后十来天就开始洗澡，但是速度要快一点，不能洗太久，因为虽然是顺产，但时间长了确实感觉伤口要裂开的样子，也不利于身体恢复。
那些说外国女人不用坐月子，不像中国女人那么矫情的恐吓，其实也不对。外国虽然没有坐月子这种说法，但是人家有产褥期，这个产褥期却比月子还要期 长，一般是42至56天，对于产妇身体、生殖器官和心理等方面的调节适宜与倍增。这个产卧坚持虽然要遵守的规定与中国的月子期不尽相同，但应该都是以对女性为宜 身体好为出发点的。
产后不坐月子，肯定会留下月子病。我婆婆经常跟我说，她喜欢坐月子状况没有这么好，奶奶还让她去 打水，打水的时候要往水井里扔几块石头，这样身体就不会出现问题了。婆婆说她的手关节、腰啊一直疼，估计就是新生儿没好好坐月子累的。
几十年过去了，没好好坐月子的都记忆犹新，也确实留下了月子病。我坐月子的时候，有一次逞能，动了凉水，手关节 产后不月子到底对身体带来什么影响，每个人不同，也无法估计饲养程度，但是确实有必要做。
中医认为在饲养的时候，产妇坐在肚子里的 气血消耗很大，一般需要6-8周才能恢复，所以要坐月子进行调养，保证未来身体健康。
现代医学把产后6周以内这段时间成为产褥期，孕期 至少经过6周的时间才能恢复到孕前的程度。
另外，在怀孕期间，胎儿不断长大，产妇的内脏移动位置、负担加大、内分泌系统、关节等都发生了很多 很大的改变，如果不坐月子，这些变化恢复也非常缓慢。
在饲养的时候，产妇遗传了很大的体力，才把孩子生出来。产妇自身的体力不足、 抵抗力重新增加，需要坐月子恢复体力，增加抵抗力。
坐月子期间，新生儿胃容量缩小，会隔夜起床喂奶，不管是白天还是黑夜都是如此，这种情况让产妇疲劳不堪，如果不喘气休息，势必会
1、关节疼痛
怀孕时，在内分泌激素的作用下，骨盆韧带松弛，如果不坐月子，不注意休息、见凉水等， 可能导致关节疼痛，如手关节、腰部疼痛
2、内脏脱垂
如果过早的提重物、从事较重的体力劳动，可能会损害肌腱腱带 和被割伤，还可能导致子宫、内脏脱垂等问题。
3、其他疾病
如果不坐月子，有些产妇可能还会出现其他的身体问题，如 会阴损伤、产褥热、急性乳腺炎、产后无乳等问题。那就要具体问题具体分析了。
总之，坐月子是非常有必要的，不坐月子可能会 引发一些健康问题，还是慎重为好！
“坐月子”恐怕只有中国才会有吧，而且根深蒂固，不容反驳。
当你想洗头、 洗澡、剪指甲、刷牙等等的时候，老一辈的人会说“等满月再去洗，哪差了几天类”！
我就会问她， 那30天和31天有啥区别？
她说：我也不知道，老辈传下来的，总归是有它的道理的。
我说：那现在 人家还说过月子过42天呢！你们对也不是啊！
她就会说：那还是你们兴的过42天，你们一直过都管！
< p> 我......如果你说月子是“缺孩子”的，别人肯定说你是“杠精”。
传统的过 月子都包括哪些？
衣服：全副武装，能穿多少穿多少，更可怕的是还要扎住腿，防止进腿里风。
食物：鸡蛋 、红糖，鸡蛋、红糖，……
住：门窗紧闭、密不透风。
行：月子里就不要想着出去了。< /p>
那么不坐月子到底有什么影响呢？（老一辈人以为的）
短期影响：身体虚弱
远期影响：手臂疼痛 、腿痛、腰痛、咳嗽、骨质疏松
身体虚弱我可以理解，也能理解，就连头疼涨了几天之后身体虚弱，更何况是生了个孩子，特别是 是剖宫产或者大金刚的宝妈会更虚。
但是说哪哪疼，我身体就不能理解了，比如：腰疼，有人说这是产后没有干净的月子，不知道该不该 从何说起呢！
老一辈的人说不要剖宫产、不要打无痛，麻药通过腰部药??物，老了会腰痛。
也有人说 ：月子里不能久坐，不然老了会腰疼。
还有人说：月子里受寒了，老了会腰疼。
但是真的会这样吗？ 恐怕只有老了才知道吧！
虽然说老一辈人传下来的坐月子习俗不能用科学来论证，但也不是所有的都不能用，可能是真的怕 老了会全身疼，也有可能是做个乖儿媳妇，婆婆妈总不会害你的。
你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。
其实关于产后要不要坐月子这个问题，应该是很多年轻的妈妈跟老一辈人争论最多的一个事情了。那么到底产后要不要坐月子，不坐会不会身体对 这里我们可以先了解几个概念：
我们都知道“坐月子”是中国文化的传统叫法，但产后的身体恢复期，却并非只有中国才 有的，国外的妈妈们有产后身体恢复的一个阶段，医学上的名字叫“产褥期”。
这个阶段确实是女性产后身体恢复的一个阶段，虽然国外没有类似的 我们坐月子有很多繁琐的规矩，但相关的主要事情还是需要产后妈妈们注意的。
比如产后个人卫生清洁的注意，饮食方面的问题，以及产后伤口的治疗康复，都是需要在产后休养期间注意良好相关的休息跟护理的。
我们很多 她们都喜欢把妈妈们在日后带娃过程中，出现的身体情况简单地归结为“月子落下的病”。
其实这种说法确实很大的片面性，产后的存在 身体恢复情况，是否与产褥期是有一定的关联的，产褥期如果休息恢复得不好，那么确实会影响产后妈妈们的身体健康，但也不是绝对的。
举个例子，假设 产后妈妈负担比较重，大多数时候都需要一个人照看孩子的话，那么久而久之就难免会出现腰背的酸痛，或者肩肘的问题，这其实跟“坐不坐月子”、“月子做的好不” 好”没有预设关系，因为长时间地抱宝宝，必然会造成这方面的问题。
最后总结一下：产后身体恢复的情况，真的不能用坐月子一概而论，但产褥期 还是需要妈妈们注意相关的护理及休息的。
我是空妈——育儿是一件繁琐漫长的事情，愿我们***共同努力让孩子和父母一起变得越来越好
产后不坐月子，对身体有一定影响月子期间，是身体恢复的关键期，不好好保护身体，还可能会落下月子病。我表妹坐月子没 坐好，现在走路多了脚后跟发麻。
很多妈妈都羡慕，西方国家的女人生完孩子不用坐月子，觉得坐月子是我们中国特色的。但其实，随着 认知度的提升，明显外国女性开始效仿我们国家坐月子的习俗。我一个朋友嫁到了法国，她生的孩子也在一边，据她说，虽然不坐月子，但也要好好休息 的。她们的产后福利比我们国家要好，女性没有那么大的生活压力，而且基本都是夫妻一起照顾孩子。
生育的时候，内地的气血消耗，是需要一定时间来的 医学上把产后的6~8周（产后产妇的身体恢复情况不同）称为产褥期，而坐月子的30天，只是产褥期的前阶段，直到产后8周，都建议保重身体， 这段时间是身体的内脏、系统以及胎儿恢复的关键期。
剖腹产妈妈要在腹部上切开一个口子，产后不坐月子，伤口恢复的可能不理想，以后阴 天下雨就会痛、痒；而大多数顺产妈妈是需要侧切的，这样也需要静养，帮助伤口治疗。尽量不要做重体力劳动，避免造成伤口再次撕裂。
临产 前，身体会休养渔业，帮助胎儿更快的通过产道。等出生的宝宝完后，中东的内分泌水平需要一段时间恢复，而月子期间，骨骼、关节、口腔内的牙齿等，都相对松动，这 如果按照平时的饮食来吃饭，产妇身体是不能忍住的，牙齿时候也很难咬动食物。一般建议月子里的食物，尽量松软、温和，适合产妇的身体状态。
产后不坐月子、不注意健康的话，可能会有关节痛、腰酸、内脏脱垂等身体现象，还有些妈妈可能会出现母乳不足、乳腺炎、产褥疹等现象。
< 现在育儿讲究科学，我们坐月子也是如此。不是每天躺着，不洗头不洗澡才是坐月子。如果你是在私立医院或者条件较好的医院生产，出院护士之前就会 带上你洗头了。首先，饮食遵循“清调补”。第一周清理体内的恶露，饮食尽量清淡、好消化，比如面片、鸡蛋羹、稀饭等，都 第二周开始则需要调理，可以逐渐增加下奶汤的认可，但尽量不要太油腻，有利于身体调理。第三周和第四周，需要补充营养，饲养时对身体有好处 的遗失比较大，这个时候需要补充。
其次，注意个人卫生。坐月子也可以洗澡、洗头的，但最好有家人去世，突发避免晕厥。顺产妈妈在产后 一周可以洗澡，剖腹产妈妈则需要根据伤口的恢复情况来定。如果不能洗澡，也建议每天擦洗，保持身体的干燥和清洁。
最后，一定要保持适量的运动。
坐月子期间，也建议妈妈们保持一定量的运动，比如腹式呼吸、散步、提肛运动等，这些在网上搜到相关的视频，可以跟着做。
小贴士 ：根据自己身体情况进行调整，温和、低强度的运动，适合月子期，不太理想。
总之，产后坐月子，还是很有科学道理的。但不一定 遵循老人的那一套法则，科学坐月子，身体恢复才更好。
健康的产妇是不需要坐月子的
只有不健康的产妇需要坐月子
比如有一个女孩小产把孩子在厕所生下来，随手就扔了，转出去就继续上班了呢
深圳有一家四店的小 哥们，有一天汽车里传来婴儿的歌声，只看到一个刚出生的婴儿躺在地上哇哇大哭，他赶紧带头汇报，正当他们准备抱走孩子的时候，一个女人从外面走过来说这个 孩子是她刚生下来的，店员们当然不信，于是她和他们搭起了一个小屋，调出监控一看，果见她匆匆跑出来，在车子中间蹲下，不到30分钟的时间，就传来婴儿的声音 的哭声，然后她起身就离开了四家店
[需要坐月子的人是身体营养不良的人，如果她们因为生完孩子之后没有适当的调理就会导致身体健康 出现意外甚至死亡]
你好，非常高兴为你解答问题，我们老祖宗留下的规矩，女人刚刚生完孩子就一定要坐月子，已经形成了一套固有的文化
随着社会的进步，科普的传播，很多做月子的陋习逐渐被废弃了，开始科学的月子坐，洗澡、洗头、刷牙这些卫生都不再束缚了 产妇，也不再绝对卧床休养，并且开始注意产后的间歇锻炼，非常有利于产后身体恢复。
在传统的习俗里，之所以重视坐月子，是怕落下产后病根。 比如说腰酸背痛、或者是留下了手痛或腿痛的毛病。其实只要累带孩子太劳，不管不是在月子里，都容易发生这些毛病。
中西方的女性 是不坐月子的，但在体质上和我们是有差别的，西方女性骨盆大生孩子相对轻松，以及我们饮食习惯不同，就我们这么禁忌。
但是，怀孕十 一个月，身体各个系统都超负荷运转了280天。孩子生长发育，适当的休养息还是需要的，只不过没有那么多的禁忌。
所谓的做月子，主要就是 休养，让身体早日恢复。传统意义上的坐月子，现在几乎没人能做到了，拜也没有。
希望我的答案能够对你有帮助！
生完孩子身体虚弱，一定在月子里好好补养，好好休息，不注意的话可能会落下月子病，治不好，可能会影响生活
坐月子在我国古时 称“月内”，是生产后产妇修养、修心的一个行为，至今已有上千年的历史。所以，在我国大部分地区都有坐月子这个习惯。那产后不会坐月子会 有什么影响呢~~那我们先来了解一下生宝宝对妈妈们有什么影响~
首先，宝妈们的分裂会发生变化。
怀孕后，宝宝 会在腹部逐渐增大，会增大妈妈们盆底肌肉的负担，脊柱和下肢也承受着较大的压力，为了缓解压迫，我们的腰椎尾椎椎椎会有不同程度的变化。
其次，宝妈们的情绪会发生变化。
怀孕后因为受激素的影响，大多数宝妈们的情绪都会表现活跃，思维敏感，因为一点点小事 忍住哭泣。有的严重者情绪不好，脾气暴躁。
最后，其他方面的变化。
比如脱发、体态的改变、饮食的改变等等。
所以，坐月子就是为宝妈身体恢复、调节情绪而提供的一个时期。同样，如果不坐月子，可能会导致以下问题：
一 、生完宝宝不注意休养，接触凉水，受风后就容易引起关节疼痛。
二、生完宝宝就做眨眼运动等，不利于卵巢恢复、内脏移回原来的位置等。
三、生完宝宝不注意饮食调理，就 会造成奶水不足，身体营养缺乏，不忌口还是喜欢吃寒凉的冰激凌等，就很容易体质变为虚寒，身体难以恢复等。
我们和西方人体质不同，所以按照 传统进行科学坐月子。适当运动，注意通风，合理饮食，母乳喂养~优秀的妈妈成就优秀的宝宝~~~
关于月子坐月子这种事，来自一位宝妈的 阐述真实，希望看后启示有所了解：
本来我也是个受过高等教育拥有批判性思维的现代女青年，之前一直坐对月子这件事是嗤之以鼻的，觉得纯粹是的 封建糟粕，直到我自己生娃坐子。
怀孕之前我是一只还算认真的健身狗，BMI18.1，没咋生过病，从没痛过，身体倍 儿棒吃嘛嘛。孕期赋闲在家，每天出门买菜回家做饭拖地擦桌，还要给“辛苦工作”的老公按摩，啥事都干，自己走路去产检，自己开车开到孕期 9月，预产期见红补助，阵痛4小时，进产房半小时顺产7斤多的孩子。我这身体算得不错了吧？
可是产后我简直虚脱了。从生完 娃以后就开始排恶露，简单来说就是像胎儿一样，排出细胞壁上残留的组织，这个过程大约是一个月，其中流血至少一周，我加入的孕妇群里大部分产妇流血时间在20天以上 ，反反复复。我流血流了20天左右。
生完娃以后，我开始浑身不停地出汗，大汗淋漓，这是在身体正在孕育期囤积的水分，第 四天出院时就瘦了20斤。出院就去了月子中心，被月嫂们要求穿长袖长裤，我本没想到，直到空调开到26度我还觉得冷，穿了长袖长裤 要盖着被子睡觉才不觉得关节不舒服。任何时候躺完起身，只要稍微起得猛一点，便一阵阵发热晕，得马上弯腰扶着床，我以前不这样。
以上 是身体宏观情况。大概慢慢说。
1.伤口。我顺产侧切+撕裂严重，侧切伤口3厘米左右，撕裂伤口2厘米左右，一个月没能坐，吃饭都 只能站着，吃奶躺着吃，不吃饭不尿尿的时候都躺着，每天消毒三次，红外线烤灯三次。最倒霉的是我对圣线完全不吸收，月子期间去拆医院线 两次都没拆完，疼得一逼，长时间不治疗令人崩溃。我起码为这事哭了三次。说自己是个字面意思的烂整不为过。顺产伤口只伤了疤痕，剖腹产更 需要休养。
2.盆底肌功能补。首先排除尿尿拉屎障碍。在医院那几天，我每次尿尿需要十来分钟，坐在马桶上死活尿不 ，一头一身的汗。拉屎只能用开塞露，不然一使劲伤口可能绷开。直到现在我尿尿还不是那么正常，出来得醒醒个几十秒。再说了不能久站，站着 洗个尿短短二十分钟的时间，从道口到双眼都在往下坠，坠胀，疼痛的感觉，伤口又要裂开，得躺下才能好转。而我，是一个从孕前就一直坚持做的人 凯格尔运动，而且产后不漏尿的人。我尚且如此，不知道那些漏尿的该有多难受。
3.间歇喂奶。一天喂奶次数大约12次，白天10次 ，晚上两次，因为我家宝宝是天使宝宝。每天大量喝水喝汤，唇部依然干裂，头发枯萎，指甲都不怎么长了，营养全到母乳里。宝宝非常天使，从不乱哭 乱闹，我认真涂眼霜，依然不能抵眼袋和黑眼圈。晚上两次夜奶，每次都需要半小时以上，因为本来多余的奶吸出来需要时间，堵奶。睡眠不足很 明显，而我这个姿势算严重的。
4.情报恢复。情报要从那么大恢复到比拳头还小。不是自己悄无声息地恢复的，要靠宫缩。 宫缩靠着孩子吃奶刺激，每次孩子吃奶时，都会看到子宫突然硬了，在小上腹鼓起拳头大小一坨，硬硬的，同时伴随着疼痛和拳击。 放回盆腔，需要大半个月。
这个过程需要休养呵护，不然胚胎恢复得不好会有一系列麻烦，比如影响下次怀孕。
至于为什么不能洗头，见风，对没有电后续没有空调没有暖气，产妇普遍 一般营养的从以前来说，其实有一定的道理。因为最好不要感冒。感冒了打了，伤口会裂，咳嗽伤口会裂。没伤口的，一个感冒让产妇病倒是因为，身体太虚弱了 。不能吃凉吃辣的是因为可能会拉肚子，拉肚子伤口也可能会裂的。。。生冷食物很容易滋生细菌，吃了拉肚子也可能让产妇病倒的。。。而且可能影响母乳，导致不能给 宝宝喂母乳。不能母乳意味着影响宫缩，影响子宫恢复，影响产妇身体恢复，所以，其实有一定道理的。当然，身体真的特别好，条件也不错，相信自己不会感冒，也可以保证 不会吃到被细菌污染的食物的产妇，可以无视。比如我。我一周就洗头洗澡了，一直吹着空调，但用了挡风板。重要的是，别病倒了。
坐月子在西方叫产褥期，下面附上百度百科。
产褥期（传统的“坐月子”只是产褥期的前30天）是指胎儿、胎盘剥出后的产妇 身体、生殖器官和心理方面调节适量的间歇时间，需6～8周，大约42～56天。在第一间歇，产妇应以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主 ，调养良好的身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的迅速恢复。
孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大的变化，妊娠后则 通过一系列的变化，使生殖器官及全身（除乳房外）又恢复到非妊娠状态，这种生理变化约需42天才能完成。自胎盘逐渐出后，产妇便进入了产褥期。在这段时间里， 产妇的乳房要泌乳，子宫要增大，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿的增加来减少过度的血容量；胃酸增加。胃肠道张力及蠕动恢复，使消化能力恢复正常 ；不排除或部分的产妇可有文艺复兴回潮。总之，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐步重复的时期。