首先，成都市公積金管理中心在城區和郊區都設有多個辦事處，具體地址和營業時間可以在官方網站上查看或咨詢客服熱線。在城區，壹般建議前往人才市場和公積金中心網點進行辦理，因為這些地方通常人流量較大，工作效率也比較高；在郊區，前往銀行網點進行辦理可能更為便捷。其次，成都市公積金管理中心還推出了官方網站和微信公眾號，方便用戶進行在線辦理、查詢和咨詢。通過官方網站或微信公眾號，用戶可以隨時提交公積金相關申請，如開戶、提取、貸款等，並且可以實時跟蹤申請進度和查詢個人賬戶信息。需要註意的是，無論是到實體網點還是進行在線辦理，都需要準備好相關材料和證件，如身份證、戶口本、工作證明、房產證明等。同時，在申請過程中，應當認真閱讀和理解相關條款和規定，確保自己的權益得到保護。
公積金可以提取哪些款項？根據《住房公積金管理條例》的規定，公積金可以用於以下幾個方面的支出：購買、修建、大修自住住房；還貸、提前還款；租賃住房；因疾病、意外傷殘等原因需要支付的醫療費用或殘疾人輔具購置費；退休、失業、下崗工人領取待遇等。但是，具體能夠提取的款項還需結合個人實際情況和相關政策規定。
成都市公積金管理中心為廣大用戶提供了多種辦理方式和便捷的服務渠道，幫助用戶更快捷地進行公積金相關業務。在辦理過程中，應當嚴格遵守相關法規和規定，保障自己的權益。
法律依據：
《住房公積金管理條例》第十二條 個人因購買、修建、重建、翻建、大修自住住房以及在職期間的住房租金等符合有關規定的條件的，可以提取其公積金賬戶余額，用於上述用途。