印象最深的《我叫金三順》的女主金善雅為了金三順這壹角色增肥9公斤。看這部電視劇自己還小，當時以為女主就是這麽胖呢，胖胖的但是長得挺好看，那時候還幻想自己長大後也可以遇到像男主壹樣的男生，哈哈，最近兩年才知道女主是為角色增重的，看到這個新聞很驚訝，因為在我眼裏女主就是那麽胖，畢竟小孩子時的記憶比較深，所以印象特別深刻。
對很多演員來說，身體並不屬於自己，讓妳瘦妳就得瘦，讓妳胖妳就得胖，壹切都是劇情需要。對他們來說，身子從來都是戲的。另外，專門有壹批演員以增胖減重著稱，好像克裏斯蒂安·貝爾那種彈簧型身材。瘋狂的付出之後，也獲得了媒體和觀眾的贊賞，包括奧斯卡獎的青睞。其實這樣的演員有很多
湯姆·漢克斯《荒島余生》
湯姆又開始為此片蓄發及減肥18公斤。
傑瑞德·萊托《第27章》
傑瑞德·萊托為本片增重67磅(30公斤)。
查理茲·塞隆《女魔頭》
查理茲·塞隆為本片增重30磅(13.6公斤)，以及戴牙套，毀容等工作。
文森特·諾費奧《全金屬外殼》
文森特·諾費奧為這部影片增重70磅(31.75公斤)，應該是當前增重的最高記錄吧。羅伯特·德尼羅《憤怒的公牛》羅伯特·德尼羅為這部影片增重大約60磅(27.2公斤)。
娜塔莉·波特曼《黑天鵝》
娜塔莉·波特曼為了這個角色減重20磅(9公斤)。
艾德裏安·布洛迪《鋼琴家》
艾德裏安·布洛迪為本片減重31磅(14公斤)
食譜為：早餐兩個水煮蛋加綠茶。午餐壹小點雞肉。晚餐壹小點雞肉或魚肉以及清蒸蔬菜。六周達成。
邁克爾·法斯賓德《饑餓》
法斯賓德為本片10周大概減了33磅(15公斤)。
《27章》裏的傑瑞德·萊托，這個被稱為少爺的家夥，在片中也是大玩增減肥大法。為影片增肥67磅，7周後又迅速減去，他那張肥瘦對比照也已經被第N次傳閱了。
克裏斯蒂安·貝爾《機械師》&《蝙蝠俠前傳1：俠影之謎》&《鬥士》
為《機械師》減重63磅(28.5公斤)，隨後為了《蝙蝠俠前傳1：俠影之謎》又胖回了，2010年的《鬥士》再次狂減30磅(13.6公斤)。
馬特·達蒙《生死豪情》&《告密者》
左圖是馬特·達蒙出演《生死豪情》時，減重40磅(18公斤)。右圖是馬特·達蒙出演《告密者》，每天都是大量漢堡、披薩加黑啤，增重30磅(13.6公斤)以上。