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簡述心理健康的標準

簡述心理健康的標準如下:

1、智力正常包括分布在智力正態分布曲線之內者以及能對日常生活作出正常反應的智力超常者。

2、情緒良好包括能夠經常保持愉快、開朗、自信的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。

3、人際和諧包括樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關系,又有知己的朋友。

4、適應環境包括有積極的處世態度,與社會廣泛接觸,對社會現狀有較清晰正確的認識,具有順應社會改革變化的能力,勇於改造現實環境,達到自我實現與社會奉獻的協調統壹。

5、人格完整包括人格的各個結構要素不存在明顯的缺陷與偏差;具有清醒的自我意識,不產生自我同壹性混亂;以積極進取的人生觀作為人格的核心,有相對完整的心理特征等。

心理健康的定義介紹:

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於壹種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,從而使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合,能良好地處理生活中發生的各種情況。

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