大部分女人都會經歷結婚生子這兩次經歷，而在這段路上最讓女人感到幸福又最受累的就是孕育生命這個階段。懷孕的準媽媽們的心情可能是又激動又害怕，自己的肚子裏面竟然有壹個小寶寶在慢慢長大，他（她）是自己和丈夫愛情的結晶，也是離自己最親的人。所以有好多孕婦都想要好好保護好自己肚子裏的小家夥，讓他（她）能夠健康安全來到這個世界上。下面小編來說說懷孕的準媽媽們在日常生活中需要註意那些事情吧。
1.最重要的事情就是要保持自己情緒穩定舒暢
孕婦最忌諱的就是情緒起伏太大，因為懷孕會導致孕婦內分泌紊亂，所以孕期期間準媽媽們總是會動不動就生氣、煩躁，甚至會大哭大鬧。這其實都是正常的現象，所以孕婦要正確看待這件事情，每當情緒不好的時候，要放松呼吸，慢慢釋放自己的壞情緒；平常在家中可以多看點喜劇，在家人的陪伴下多出去走走，舒緩舒緩心情；也可以在專業老師的指導下，做壹點保持身體心情輕松的瑜伽運動。
2.要註意忌嘴
孕婦可不是什麽東西都能夠吃的喲！在飲食方面要多註意營養分配均勻，每天都要攝入壹定量的蔬菜、水果、谷類，少吃壹些辛辣、冰冷、高熱量高脂肪的食品。要註意孕婦不能攝入山楂、甘蔗、木瓜、桂圓、咖啡和茶、油條、酒、螃蟹等。
3.要避免劇烈運動
懷孕第二忌諱的就是劇烈運動。註意是劇烈運動，而不是不運動。在家中大多數的家務活基本上都是女人去做，但作為準媽媽來說，最好是不要做家務活，特別是炒菜洗碗，曬被子、曬衣服等舉高伸腰的動作，還有不要提重物、洗衣服、拖地等，所以還是把家務活交給準爸爸吧。但懷孕期間還是有適量的運動才可以喲！