近年來，心理健康課已經被眾多中小學提上課程表，但怎樣開設專業的心理健康輔導課？怎樣針對不同年級設計課程？如何保證課程效果？怎樣準備心理健康課的教案、道具等等成為了學校方面臨的新難題。
相信絕大多數的心理老師肯定都經歷過備不出心理課的痛苦。心理課不同於其他課程，他必須是壹個循序漸進的過程，我們應該從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。這是上好心理健康課的突破點之壹。
心理健康課是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程、它需要在壹種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛意識，與其他成員進行探索、分享，真誠的交流，說出自己的心裏話。
比如我們根據小學生好動，興趣愛好差異明顯，充滿幻想。小學心理健康課則著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣。
初中生處於青春期，根據其自我意識增強，集體意識減弱的特點，初中年級心理健康課則著力幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。
根據高中生智力發展顯著，情商培養不足，而且面臨高考的情況，高中年級心理健康課則註重培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮。
壹堂好的心理健康課，活動形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點設定的，學生天性活動好動、感性思維豐富而缺乏理性思維，因此要保證心理活動形式多樣，輕松活潑，並配備相應道具，才能調動活動氛圍，提高學生的參與熱情。