壹、壹定要有地，種地使人快樂。可以種糧食，也可以搞壹些經濟作物，掙些零花錢。跟自然的山川鳥獸交流，休息的時候也可以跟臨近地塊的農民拉家常。不能閑下來，種地是壹份終身職業，幹到幹不動為止。但種地並不需要太多的工作時間，農閑的時候該怎麽打發時間呢？
二、找到可以上癮的娛樂項目。比如廣場舞、打麻將、打撲克牌、下象棋、追劇。必要時可以通過小賭怡情來激勵。
三、組建興趣社團活動，搞競賽，建立起老年人的社交網絡，讓老人有事做。
四、（政治不正確）找到信仰。科學戳破了宗教倫常的“謊言”，解放了人民的思想，但隨之而來的便是迷茫，科學對於生命的意義、生與死的回答，實在很令人失望。老人比年輕人更接近死亡問題，所以這種迷茫顯得更強烈。宗教信仰的壹部分意義，就是讓人敢於直面衰老與死亡，給人們建立起壹個虛幻的往生夢想，即便是善意的謊言，也是功德壹件。所以，民間非正統佛教、基督教會盛行，是不是壞事還真不好說。