上市公司退市，持股股民可以選擇在退市整理期，或者三板市場交易股票，減少損失，壹般越早拋掉虧損越小。
壹、退市整理期拋掉股票
持有退市公司股票的股民，可以在退市整理期拋出股票，及時止損。在退市整理期，還是有投資人願意來接盤的，因為有的退市公司還可能重新上市，也有的投資人是趁股價低，來投機炒作。股民不願意承擔相關風險的，拋掉股票止損就行。
二、三板市場拋掉股票
退市整理期之後45個交易日內，中弘股份會進入到全國中小企業股份轉讓系統進行掛牌轉讓，這就是大家俗稱的三板市場。三板市場業績好的股票每周交易三次（周壹、周三、周五），業績差的每周交易壹次（每周五），原持股股民可以到證券營業部辦理托管手續，到三板市場交易股票。
三、公司破產資產清算
如果上市公司破產了，公司的資產將進行清算。還完債務如果還有剩余資產，股民可以分得壹份；如果資不抵債，股民可能會遭遇虧損。