1.1发现不良的高发期，主要集中在青春发育期突增期（12～14岁之间），可能跟青春发育期学生的营养供应跟不上身体生长的需要有关，这也说明 青春期发育应是营养不良防治的重点时期，应大力开展青春期的健康教育，从营养、卫生、保健、运动等各方面综合进行干预。 比率女生[3]，因此应针对男生学生不同情况，采取不同的干预措施，在营养、锻炼和疾病预防方面纳入更多关注。 增加谷类认可，中学生应加强叶酸、钙的认可，多吃绿叶蔬菜、奶类、鱼虾类、豆类等食物、适当增加补充的认可；少吃油炸食物；饮食应营养丰富、 清淡爽口、易于消化，应多食用有助增强记忆力的食物，如香蕉补充钾，可预防精神疲劳；卷心菜、葡萄、鸡蛋、对增强记忆力都有一定的帮助；杏可改善血液循环， 可减少精神紧张造成的失眠；碘含大量胆碱和维生素E，可促进脑力功能。