当读完一篇名著后，大家一定都收获满满，需要回过头来写一写读后感了。那么我们下面怎么去写读后感呢？是我提出整理的《心理学与生活》读后感范文 （精选7篇），希望对大家有所帮助。
《心理学与生活》读后感1：当前，心理健康受到特别的重视。心理疾病极大地危害着人们的健康，甚至威胁 到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严重的社会问题，绝对不容忽视。尽管在当今社会，生活条件日益好，医疗有了足够的保障。在全民健身口号的实现下，人们的 身体越来越好，平均消耗量不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题逐渐凸显出来。而随着越来越长的消耗量逐渐突出的消耗问题。因此将“老年人的心理”问题逐渐凸显出来。
我国在《心理学与生活》中，用浅显易懂的语言绘画引发了心理学与生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的 这有助于在研究这类课题时的一些行为和动作存在从心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这类课题时，对接下来的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他们是否会 一定的心理问题。
同时本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良情绪保持身体健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，退出 心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。帮助我们更好的采取相关措施，帮助尽快从心理疾病中康复过来，保持积极向上的心态安度晚年
《心理学与生活》极大地帮助我们更好地开展课题研究，它到底是哪些年份可以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情， 变得浅显易懂。方便更好的提出书中所讲的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而 提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，希望时刻刻保持一颗积极向上的心态投入到生活中，实现将抗争的人生！
《心理学与生活》读后感2提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种职业，甚至会有闪现“变态”这样贬义的词汇， 总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原来心理学也可以把这么有趣又有趣的生活化，很容易被非专业学生理解和接受。我想的就在其中 《恋爱心理学》阐述了自己的一些观点。
爱，是世界上最美好的事物，它从我们出生就紧紧相随直到我们去世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的爱 相爱都是人一生中的美好情感。而对于，每个人都有自己的看法和体会。无论正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
< 爱情的成分有明显：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝而慢慢减少，而亲密和承诺却恰恰相反，它们随着时间的增加而越来越高。但在学生 这段时期的恋情，我觉得会存在以下一些误区。一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间的友情两种不同性质的情感，然后会相互关联 揣度各处的心思，平白增加了各自的烦恼。
将爱情安置在最高的位置。有的同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对方在一起，甚至点点滴滴都为 对方着想导致忽视了学习，这是不可取的。在大学时期，学生还是能成为学习的主宰。如果大家都能在这个关键时期努力奋斗，那么后面一起走的机率就会更大，未来也 会更高。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自己也不能忧愁，所以就随便找个人满足自己寂寞的心理，同时也 维护了自己的面子。
但这种恋情不会长久，因为投入没有自己真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方的外貌很好或者是家庭条件而产生恋情。这种恋情也很短暂，因为他们 看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比之下，我认为恋情都非常严重，希望每个人都好好珍惜。
【两个陌生人为什么？ 会相爱？在心理学上把相爱的原因划分清楚：有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。高贵，建筑界才子梁思成和 才女林徽因之间的爱情一直被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾问过林徽因：“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个 答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深，给人普遍的深情和长情。 而民国第一才女林徽因身边一直不乏活力的追求者，和英年早逝的 诗人徐志摩为她写诗对她炽热的爱相比，我更欣赏金岳霖对她默默温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑布，万古 人间四月天”，体现了林徽因在他无可取代的地位，最后金岳霖先生也一生未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。 让我想起柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因一生无条件的爱让下下无子无女的他在晚年得到了林徽因女周全的特征
爱情除了年少时的热情、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛曾说过：“爱情如果不落实到穿衣上” 、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是很容易天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年，因为荷西 西出海捕鱼不幸的死亡，然而六年却是三毛生命中最幸福的`时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在沙漠那样朴素简陋的温馨美好的生活，恰如他们的爱情 ——虽然短暂坎坷却唤起了刻骨铭心一生。
人人都有爱和被爱的权利。 有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却又 是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和反抗是关键。这个道理很多人都懂，但在关键时刻 但很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句话“执子之手与子牵老”才如此弥足珍贵。生活中如果每个人都 能多懂点心理学，也许能避免一些不必要的冲突，让关注变得更简单。
《心理学与生活》读后感3：用了很长的时间终于通读了《心理学》 与生活》这本书，有一个狭小的成就感。更加钦佩这本书的作者理查德。格里格和菲利普。津巴多先生，他们用通俗易懂的方式结合很多的心理 学实验，让我再一次走进心理学深奥的世界。
?我们需要先了解自己
?我们从出生、成长、成熟、老年人最后到死亡的 最终，我们学习数理化，学习生存的技能，然后挣钱养家、享受生活等等，这些都是靠我们作为生物化个人和社会化的个人在社会生活环境中的各种行动实现的，但是我们 了解自己为什么会有这样或者那样的行为吗？
心理学就是这样一门科学，可以帮助我们在未知的水平上探测地描述、解释、预测和控制我们的行为行为。 数理化之前，先学心理学，我们需要了解自己。
二、我应该早知道的知识：
一、早早期关怀
心理学的发展开始关注早早期婴儿的健康成长，科学证明 婴儿期的孩子如果得到更多的关怀和抚育，他的大脑的发育会更加发达，他身体的各种机能会更加发达，长大后女儿会更加自信和有力量（小白鼠实验）；< /p>
二、吃辣椒
两个朋友同时一起吃辣椒，一个人高兴的畅快淋漓，一个痛苦的呲牙咧嘴，我们常常会开玩笑那个不能吃辣椒的人， 但是当你知道这可能是因为他的痛觉神经强于他的味蕾神经时，你还会笑话他吗？
＜三、错误在影响我们的生活
知觉 让我们感受到更加和谐的事物，但是当今社会的发展，各路神仙大侠在利用我们知觉上的错觉，即虚拟环境给我们营造了一个全新的世界，我们的知觉在欺骗我们！
四、为什么我醒了，梦记不能
我们经常听家人朋友说，我怎么就不能有好的睡眠，一觉睡到天亮！其实人类的睡眠有 自己的节奏，一般一个周期是100分钟，在整夜睡眠中，我们会经历4～6次这样100分钟的周期，每一个递进的周期里，你在深睡NREM的时间都会减少，而 在 REM 睡眠（眼动期）的时间会增加。在最后一个周期里，你也许会花 1 个小时在 REM 睡眠上，而我们的梦一般也会出现在 REM 中。这就是我们平时感觉总在做梦
/> 领域的卓越认识，虽然心理学在诞生时有点唯心的色彩，但没有人能忽视心理动力学对心理学领域的贡献。
继心理动力学派之后，行为主义、人主义本主义 、认知主义等流派从开始关注人的行为本能和死亡本能等原始本能，逐渐发展到关注环境、优越能力、我们的行动和我们的认知，现在的神经心理学更多地利用对神经的作用 科学研究发现，人的一切心理活动都与我们的大脑功能密切相关，焦虑、抑郁、失眠、甚至人格障碍、精神分裂等等都可能是大脑神经的问题。
学习心理学的道路上
在我看来，心理学各个大流派从不同的类型以递进的方式理解和认识我们人类自己，并帮助我们生活得更好！
>心理动力学相似一把精准的手术刀，能一针见血地发现心理问题的病灶在哪里并且问题的严重程度，发现问题已经让病体好了许多，但是淌血的伤口不可能自己痊愈， 其他流派认知、行为流派等等都是上等的好药，能在已经清晰除腐肉的伤口上用药、预约并疗愈伤口以期痊愈。
我们从哪里来，我们为什么是 现在的自己，心理动力学但是从出生及原声家庭的角度告诉我们是谁？人与动物的区别的进化历程告诉我们，人类具有非常大的自主性的学习能力和进化能力。
例如。我们很好地利用华生的经典可以刺激理论，让两个本无关系的客体产生联系来影响我们的生活（不喜欢学习和玩游戏）；我们在认知方面可以用积极的激励 的框架方式思维代替注意力思维的思维方式（对于患者来说，生存对题维持思维）；我们可以利用皮格马利翁效应，用积极的预兆指导我们的生活。
相信自己，相信人类 ，我们在求知的路上一直勇往直前！用进废退！
《心理学与生活》读后感4 隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活 阅读经典电影中的例子，更加深入了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真正存在于我们的生活中。
我们生活中都有正面的情绪，比如开心、愉悦、乐观、欣赏等；也有负面情绪，比如焦虑、紧张、愤怒、悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有 可能会表现出不一样的情绪，而人的心理成长和间歇的环境有比较大的关系。
很多人相信生活中都有负债症，寒暑假作业，不到最后一刻 ，不出发；进入职场，很多工作也到了最后期限才不得不急忙忙地去完成它。 还有早上顶着疲惫的起床，都告诉自己，今晚必须早睡，然后每天晚上又 重复着刷手机到半夜三更。烦恼症面对严重的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中驾驶员的一部分，而应该用更的方式来积极 发生或将来发生的。
生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，陌生人等。在打交道的过程中，也会产生各种各 有的人热情，有的人冷漠，有的人宽容，而有的人比较偏。节奏合拍的人，考虑起来很和谐，气场不合的人可能会弄得尴尬收场。 孔子云：己所不欲，勿施于人。这大概就是关心之道吧。
学习和学习心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地面对 生活中遇到各种各样的问题。
《心理学与生活》读后感5：接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有想象的那么强大、并不能无所事事 不知道，但是，生活中处处充满了心理学的本质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分割的联系。要想更好的了解这个学科，那么 课外书肯定必不可少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的思考、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书” ，因为这本书比较适合刚接触心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事联系起来，所以这本书也广受好评，不过这本书有点厚，我也是 瞎，看到感兴趣就一下了了，就就！！！！
《《《《心理学与生活生活》》的其实其实其实世间 找到根本的原因，才能真正解决问题。读完这本书后，我也开始明白效率的重要性，某些天的过度工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知道会有抵抗这样的 工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习的心理学知识和方法简单地停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，自己。我们心理学学习最本质的目的就是为了更好的提高可以把握 住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的本质置于日常生活中去实践。
最后，一段好的摘抄分享一下 ——“好心情会有好风景，好黎明会有好发现，好思考会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。
所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
《心理学与生活》读后感6 ?《 心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后总结为以下几大点：
首先，它运用了很多心理学在生活中运用的例子，让初学者更容易理解 心理学的一些原理，并且极大地提升了对学习心理学的兴趣；
其次，这本书的一些作者并不会简单的罗列概念和方法，作者始终是一个循序渐进的 对你进行的方法，或者用提问的方法，或者举例说明，或者运用一些模式，他能够充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编这本书，这一点让 我很敬佩；
还有，这每章后面都有一个总结性的句子，把提到的重点上市来了，在这一点上，我们出的很多教材也有类似的做法 ，但是更多都是在后面出了一些习题，并没有做一些总结性的总结。
阅读这本书，对我的教育意义也很大。最重要的是，我学会了 以心理学的视角看待问题。学习和生活的节奏比较快，遇到不愉快的事情所难免，对于我这样一个有着弱小心理的人来说很苦恼。心理学让我建立了强大的心理，我以 心理学的角度看待困难，很多事情都会迎刃而解。这本书引发了我的思考，引发了我生活的新篇章。
虽然还没有读完这本书，但我已经对它了 产生了昏迷之后的兴趣，相信读完后，必将使我今后的学习和生活产生更大的影响。
《心理学与生活》读后感7：这是本最普通的心理学书籍 ，里面没有心理测试、没有心理故事、没有人力资源以及社会任何一个方面的专业数据。它让一个对心理学毫无相似之处的人，有潜力一步步走进心理学探索奥的世界。 读了这本书，我发现原来生活真的无处不在心理学。
本书的第十二章讲的是动机，动机是一个世代性的术语，是对所有原因、支配的 这个词来源于拉丁语，意思是“趋向于”。所有的生物有机体都会趋向于某些刺激而远离某些刺激，这是由他们的喜好和厌恶感到的 动机理论不仅解释了每个物种包括人类的一般性的“运动”模式，而且也解释了每个物种中各个个体的偏好和行为。我们通过考虑用动机去解释和预测物种和个体的行为 不同的方式来对动机进行分析。
精细思考采用动机这个概念，有几个基本目的，结合书中作者的详细讲解，我认为这些目的阐述了动机概念的作用 从而让动机的，也也也也多的人人去探索探索：
1，， ，人的内心有复杂的内部机制来调节身体的机能从而帮助自己生存。有机体的行为不是凭空偶然发生的，导致其出现，是有特定原因的，可能是生理方面的，也可能是心理方面的 因此，当有机体特别是人类出现某些不寻常的行为时，。不能只发表观点而不去探索解释，了解其缘由。另外，将人的行为与生物学联系起来，有助于将 人真正看待自然的一—部分，正视人的七情六欲，科学与人性化的解释人的行为，有助于突破传统旧道德的束缚，探索科学的新内涵。
★2 、解释行为多样性能力。当设定恒定（如相同的、技能、经验和机会）时，计算器就会用这个动机——概念来解释人们操作的差异。出现一系列合理的科学的解释 ，会帮助行为人本身了解自己，不至于一直处于一种迷惘恐惧的状态，也让人们更加宽容的对待同类，对待自然。武术的世界才是发展的永恒动力，也是未来世界的不可缺少的发展 趋势。
3、从公开的行动来推断内心的状态。
人们总是用可能发生的原因来解释某种行为为什么如此发生，这种规则同样适用于自己的行为。在人际交往过程中，有很多微妙的信息都是通过细小的行为来传递的，比如眼神 、微笑、小动作等等。如果能很好的“察言观色”并及时做出反应，这将使他们更加和谐。在精神疾病的治疗中，医生也非常需要很好地掌握这一技巧，同 理，在案件侦查、商业谈判等活动中，这种“读心术”有很大的价值。
通过以上几点的分析，我们可以清晰的看到心理学与生活千丝 万缕的关系，心理学研究生活又服务于生活，这是心理学不断发展的动力之源。书中作者对心理各个方面知识的阐述十分详细而生动。这本书就像是心理学世界的 地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径。要学心理学，这本书已经足够了，要深入，这本书也告诉你寻找道路 而且它从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中的一些习以为常但又从没注意到的生活琐事， 能帮助你逐渐产生对心理学的兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这 是最大的益益。