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北京有哪些知名的健身教練培訓機構

據我所知,北京好的健身教練培訓機構就那麽幾個~我是住在朝陽區的,在朝陽區有壹家還不錯,叫海萊特健身教練培訓機構!我偶爾也會去那裏健健身,環境還是挺不錯的~~

海萊特健身教練培訓機構創始人賀曉慶,AFAA美國體適能協會PC考官/助理教官,AFAA美國體適能協會北京區業務經理,國內首個獲得AFAA有氧操/踏板操繼續教育學分認證資格的培訓導師。其他任何師資都是國內壹流培訓導師,這些優秀的堅持在國內各大俱樂部教學前線,擅長各種新潮課程的教學和培訓。在全國各個大賽及演出嶄露頭角。

北京海萊特健身培訓精品課程:

高低沖擊有氧操(NewHi-low)

內容:基礎動作/編排方法/教學方法/音樂理論/課堂時間/公開課

有氧踏板操(Step)

內容:流行趨勢分析/動作練習/音樂理論/編排及分解技巧/形象及個性塑造/公開課

有氧舞蹈(DanceAerobics)

內容:了解不同舞蹈的風格/不發及完善/創編動作及動作分析/舞蹈技巧/視頻分析

潮舞(HotDance)

內容:預置套路動作、表演性指導教學、交流與互動、課堂控制。

有氧拉丁操(Aero-Latin)

內容:流行趨勢分析及基礎功練習/音樂理解/創編和分解技巧/課堂安排及教學指導

肚皮舞(BellyDance)

內容:肚皮舞基本動作/各部柔軟動作/靈活性訓練/控制力訓練/柔韌性訓練

搏擊操(Kickboxing)

內容:基礎動作訓練/身體感覺練習/健身魔力/CRC/FACETOFACE/個人反饋/視頻分析

爵士舞(NewJazz)

內容:基礎功練習/音樂的選用及理解/培養及風格練習/創編和分解技巧/教學指導

街舞(Hip-Hop)

內容:基礎訓練/身體感覺練習/體能訓練/預知套路與自由風格舞蹈的訓練/高強度練習

動感單車(Spinning)

內容:單車概述/課程設計/音樂理解/個人反饋

普拉提(Pilates)

內容:流行趨勢分析/基本練習/體式練習和教學分解/課程編排瑜伽(Yoga)內容:食物觀/體式分類/呼吸控制/清潔法/體位練習與教學分解/瑜伽課堂音樂的選用

北京海萊特健身培訓重磅推出:

全能班:高低沖擊有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏擊操、潮舞、動感單車

精英版:高低沖擊有氧操、有氧踏板操、普拉提、

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