1、自我介紹：必須鎮定、人信心；要有熱情；與人說話時要註意自己的眼神。
2、把握最初的7秒鐘：談話要隨和、自然；表情要專註；聲音要清晰、有節奏。
3、留下好印象：發揮自己的長處；多聽少說；集中精神、態度誠肯、放松心情。
二：克服社交的個性弱點；（五小點進行說明） 1、獲得尊重的技巧：及時完成任務；臨危不亂保持風度；守時、有過節時主動言恨和好；談話要抓主題。2、戰勝孤獨的技巧：戰勝自卑；多與外界交流。3、培養堅忍的技巧：堅忍是壹咱心境狀態，因此它能夠培養。跟壹切心境狀態壹樣，堅忍是奠基在固定的因素上的，這些因素是：因定目標、欲望；自信心、計劃；知識、合作、意誌力；習性。4、克服失意的技巧：自負型（舉例）；自卑型舉例）；默從型（舉例）。
三：受人歡迎的社交秘決；（四小點進行闡述）1、不要觸及對方的痛處尤其是隱私。2、戒除不受歡迎的壞習慣。3、不要過分責備別人。4、以理服人。
四：高有壹籌的社交之道；（四小點進行概括） 1、重視工作的經驗。2、毅力是成功的資本。3、磨練成鋼鐵般的意誌。4、面子問題。
五：感動人心的社交人情；（四點進行分析） 1、要善結人緣。2、互助還是互用。3、用利害來測量交情。4、遭遇挫折的應付方法。
總結五：靠個人有力量以求發展，則發展有限，多我結納潦倒的英雄，使為己用，妳的發展才是無窮。壹個人可以有好幾種投資，如：買忠心，買股票所得的資產是有限的，買忠心所得的資產是無限的；買股票有時會賠錢，買忠心始終是成功；股票是有形的資源產，忠心是無形的資源***享產。
六：巧舌如簧的社交口才；（兩點來講）1、交際中的人情。2、多看多聽少開口。
以上都是結合內容與舉例進行闡述。