大部分中國觀眾是通過電影《黑天鵝》熟悉和喜歡上娜塔莉，我喜歡這個女人的原因是 她按自己的意願將人生過到了極致 。
1、 學業
從小學到高中，娜塔莉就以愛學習著稱，而她在學校出名並不是因為她主演了《這個殺手不太冷》，而是她總背著壹個比自己身體還大的書包。她曾憑借壹篇名為“演示糖的氧氣酶制法的簡易方法”的論文進入“尋找英特爾科學天才”比賽（被認為是美國難度最高的高中生科學競賽）的半決賽。
1999年，娜塔莉因《星球大戰》獲得金球獎提名，也以全A的成績接到了哈佛大學的錄取通知書。此時的她並沒有選擇乘勝追擊演藝事業，而選擇暫退娛樂圈到哈佛大學讀心理學。媒體對她這壹選擇不解，娜塔莉的回答是“ 我要回學校讀書去，我不在乎這樣做會毀了我的事業 ”。2003年，娜塔莉以優異的成績畢業後，又回到了故鄉耶路撒冷，在希伯來大學攻讀研究生課程。除了英語和希伯來語外，她還會阿拉伯語、日語、德語和法語。
2、 事業
11歲時憑借呂克·貝松的電影《這個多殺手不太冷》壹舉成名後，娜塔莉 拒絕所有帶有‘蘿莉’色彩的角色，只接自己覺得有價值的電影 。曾推掉了《洛麗塔》和《羅密歐與朱莉葉》兩部大片的邀請。
2005年和2010年，娜塔莉通過主演了《偷心》和《黑天鵝》獲得了金球獎最佳女配角和第83屆奧斯卡最佳女主角，2008年導演的短片《Eve》入圍了第65屆威尼斯電影節。
娜塔莉算不上高產女星，這源自她對於所謂“成功”的理解。
在給哈佛畢業生做演講時，娜塔莉說：“所有東京最好的餐廳都是很小的，而且每壹家只做壹種菜式：壽司、天婦羅或者燒烤。 因為他們只想把壹件事情做好、做漂亮。這種理念無關數量，而是關於壹種追求極致完美過程中的快感 。”
3、 家庭
在好萊塢，明星們劈腿、離婚、再婚都已司空見慣，娜塔莉與老公本傑明·米派德從結婚到兒子的出生，鮮有負面新聞。而且娜塔莉處事低調，她曾經說過，“ 除非萬不得已，絕不接受采訪。 ”
也如她自己所說： 我不是那種把什麽都奉獻給銀幕的演員。相較之下，個人生活對我來說至關重要。壹個成功家庭生活給我帶來的快樂，意義非凡，永遠排在任何事的第壹位 。
如今的她和老公、兒子移居巴黎生活，盡量讓自己保持著與常人無異的低調生活。
4、 公益
娜塔莉從8歲開始就保持素食的習慣，從不穿有動物皮毛的衣服。同時她還是壹位環保提倡者，於2008年為TeCasan設計了純素材質環保鞋系列，並將這個系列收入的5%捐給慈善團體。
娜塔莉也壹直致力於國際社區援助基金會的工作，這個低調的組織專門為發展中國家的婦女提供小額信貸。最近，她又開始與 NGO“Free the Children”合作，在發展中國家建造學校。
鏡頭裏的娜塔莉，用心演繹每壹個角色；鏡頭外的她，默默做著慈善、充實自己。她的人生，如同她的每壹個角色，立體、飽滿。