1.少买不必要的衣服
服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废水、废水等循环。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5公斤标准煤，相应升高6.4公斤。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25公斤标准煤，减少排高16万吨。
2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数
床单、被罩等的洗涤要消耗水、电和洗衣粉，而少换洗一次，可省电0.03度，水13升，洗衣粉22.5克，相应身高50克。如果全国8880家星级宾馆（2002年数据）采用“绿色客房”标准的建议（3天更换一次床单），每年可综合节能约1.6万吨标准煤，身高4数百。
3。 采用节能方式洗衣
(1)每月手洗一次衣服
随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来了很大有很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗造成，每台洗衣机每年可节能约1.4公斤标准煤，相应身高3.6如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，高达68.4万吨。
（2）每年少用1公斤洗衣粉
洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应海拔0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9千克标准煤，减少排高28.1万吨。
(3)使用节能洗衣机
节能洗衣机比普通洗衣机节电50，节水60，每台节能洗衣机每年可节能约3.7公斤标准煤，相应升高9.4公斤。如果全国每年有10台普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，高达17.8万吨。
4. 减少粮食浪费
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但现在浪费粮食的现象仍然比较严重。而少浪费0.5公斤粮食(以水稻为
例），可节能约0.18公斤标准煤，相应海拔0.47公斤。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5公斤，每年可节能约24.1公斤标准煤，相当于海拔61.2公斤。
5. 减少畜产品浪费
每人每年少浪费0.5公斤猪肉，可节能约0.28公斤标准煤，相应增加0.7公斤。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5公斤，每年可节能约35.3万吨标准??煤，高达91.1万吨。
6. 饮酒远程
(1)夏季每月少喝一瓶啤酒
酷暑难耐，啤酒成了颇受欢迎的饮料，但“喝高了”的事情时有发生在夏季的3个月里平均每月少喝1瓶，1人1年可节能约0.23公斤标准煤，相应升高0.6公斤。从全国范围来看，每年可节能约29.7公斤标准煤，高达78万吨。 (2)每年少喝0.5公斤白酒
白酒，丰富了生活，更成就了中华民族灿烂的酒文化。然而，醉酒却很容易酿成事故。如果11个人少喝0.5公斤，可节能约0.4公斤标准煤，对应相当于1公斤。如果全国2亿“酒民”平均每年少喝0.5公斤，每年可节能约
8万吨标准煤，高达20万吨。
7. 减少吸烟
吸烟死亡健康，香烟生产还消耗能源。1天少抽1支烟，每人每年可节能约0.14公斤标准煤，相应上升0.37公斤。如果全国3.5亿烟民都建筑，那么每年可节能约5万吨标准煤，高达13万吨。
8. 节能装修
(1)减少装修铝材使用量
铝是最大的金属冶炼产品之一。减少1公斤装修用铝材，可节能约9.6公斤标准煤，对应海拔24.7公斤。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能实现这一点，那么可节能约19.1万吨标准煤，海拔49.4公斤。
(2)减少装修钢材使用量
钢筋是住宅装修最常用的材料之一，批量生产也是消耗能排碳的大户。减少1公斤装修用钢材，可节能约0.74公斤标准煤，相应高度1.9公斤。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能实现这一点，那么可节能约1.4公斤标准煤，相应高度3.8公斤。 p>
(3)减少装修木材使用量
适当减少装修木材使用量，不仅保护森林，增加吸收吸收量，而且减少了木材加工、运输过程中的能源消耗。使用0.1立方米装修用的木材，可节能约25公斤标准煤，对应相当于64.3公斤。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能达到这一点，那么可节能约50公斤标准煤，一座高达129吨。
(4)减少建筑陶瓷使用量
家庭装修时使用陶瓷能使住宅更加美观。不过，浪费也消除了产生，部分家庭甚至存在奢侈装修的现象。节省1平方米的建筑陶瓷，可节能约6公斤标准煤，相应海拔15.4公斤。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能达到这一点，则可节能约12这座，高达30.8万吨。
9. 农村住宅使用节能砖与粘土砖相比，节能砖节土、节能等优点，是新型建筑材料。在农村推广使用节能砖，具有节能的前景。使用节能砖建1座农村住宅，可节能约5.7吨标准煤，相应高达14.8吨。如果我国农村每年建设10座房屋改用节能砖，则全国可节能约860吨标准煤，减少排高达2212万吨。
10。 合理使用空调
(1)夏季空调温度在国家分散的基础上调高1℃
炎热的夏季，空调能导致人清凉的感觉。不过，空调是消耗性的其实，通过改穿长袖为穿短袖，改穿西服为穿便装，改扎领带为扎松领，适当调节高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能。如果每台空调在国家分散的26℃基础上调高1℃，每年可节电22度，相应的海拔21公斤。如果对全国1.5亿台空调都采取了这一措施，那么每年可节电约33亿度，高达317万吨。
(2)使用节能空调
一台节能空调比普通空调产生少小时耗电0.24度，按全年使用100的保温估计，可节电24度，相应身高23公斤。如果全国每年10年的空调更新为节能空调，则可节电约3.6亿度，身高35公斤。
(3)出门提前三分钟关空调
空调房间的温度并不会因为空调关闭而立即升高。出门前3分钟关空调，按每台每年可电节约5度的抽吸估计，相应高度4。
8公斤。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约7.5亿度，高达72万吨。
11. 合理使用电风扇
虽然空调在我国家庭中逐渐普及，但电风扇的使用数量仍然巨大。电风扇的耗电量与扇叶的成正比，同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电消耗约40。在大部分的时间里，中，低档风速足以满足纳凉的需要。
以一台60瓦的电风扇为例，如果使用中，低档，节电节可电约2.4度，相应海拔约2.3公斤。如果对全国约4.7亿台电风扇都采取这一措施，那么每年节电约11.3亿度，海拔约108万吨。
12. 合理采暖
通过调整供暖时间、强度，采用分室供暖阀等措施，每户每年可节能约326公斤标准煤，相应海拔837公斤。如果每年有10个北方城镇家庭完成供暖改造，那么全国每年可节能约300万吨标准煤，高达770万吨。
13. 农村住宅使用太阳能供暖
太阳能是我国重点发展的清洁能源。一个农村住宅使用太阳能供暖，每年可节能约0.8吨标准煤，相应高达2.1吨。如果我国农村每年有10座新建房屋采用太阳能供暖，全国可节能约120万吨标准煤，高达308.4万吨。
14. 采用节能的家庭照明方式
（1）家庭照明改用节能灯
以高品质提高节能灯替代白色炽热灯，不仅减少耗电，还能达到照明效果。 11瓦节能灯代替60瓦白炽灯，每天照明4小时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度，相应升高68.6千克。电节71.5亿度，海拔686吨。
(2)居家随手关灯
养成居家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应身高4.7公斤。如果全国3.9亿户家庭实现实现，那么每年可节电约19.6亿度，达到高达188吨。
15。 采用节能的公***照明方式
(1)增加公***场所的自然采光
如果全国所有的商场、会议中心等公***场所白天全部采用自然光照明，可以节约用电量约820亿度。即使其中只有10实现这一点，每年仍可节电82亿度，相应升高787亿度。
(2)公***照明采用半导体灯
同样亮度下，半导体灯消耗楼梯白炽灯的十分之一，消耗却是白炽灯的其中之一100倍。如果我国每年有10个传统光源被半导体灯替代，可节电约90亿度，相应高达864万亿。
16. 每月少开一天车
每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应身高98公斤。如果全国1248辆私人轿车的车主都做到了，每年可油节约5.54亿升，高达122吨。
17. 以节能方式出行200公里
骑自行车或步行代替驾车出行100公里，可以节油约9升；坐公交车代替自驾车出行100公里，可省油六分之五。按以上方式节能出行200公里，每人可节油消耗16.7升，相应身高36.8公斤。如果全国1248万辆私人轿车的车主都可节油，那么每年可节油2.1亿升，相当于身高减少46万吨。
18. 选购小排量汽车
汽车消耗油量通常随排气量上
升而增加。排气量为1.3升的车与2.0升的车相比，每年可节油294升，相应相应升高647千克。如果全国每年新售出的轿车(约382.89万辆)排气量量平均下降0.1升，那么可节油1.6亿升，海拔升高35.4万吨。
19. 选择混合动力汽车
混合动力车可省油30以上，每辆普通轿车每年可因此节油约378升，相应相当于身高832公斤。如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的10（约38.3万辆），那么每年可油节1.45亿升，高达31.8吨。
20。 科学用车，注意保养汽车车况不良会导致油耗大幅度增加，而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器，保持适当的胎压，及时熄火等措施，每天每年可减少油耗约180升，相应身高400公斤。如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟，并有10辆车况就能改善，那么每年可节油6.0亿升，高达130万吨。
21. 用布袋取代塑料袋
少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应升高0.1克，但由于塑料袋日常用量很大，如果全国减少10的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，高达3.1万吨。
22。 减少间歇筷子使用
我国是人口大国，广泛使用间歇筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10个的间歇筷子量，那么每年可使用间歇筷子减少排放约10.3万吨。
23。 一少用电梯
目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过底层改楼梯，多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10部电梯用这样一来，每台电梯每年可节电5000度，相应身高4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度，相当于一座高度288吨.
24。 使用冰箱注意节能
(1)使用节能冰箱
1台节能冰箱比普通冰箱每年可省电约100度，相应减少二氧化碳排放100公斤。如果每年新售出炉的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准，那么全国每年可节电14.7亿度，高达141吨。
(2)使用合理的冰箱
每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少暴雨30公斤；及时给冰箱除霜，每年可节电184度，相应减少降雨量177公斤。如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施，每年可节电73.8亿度，减少降雨量708万吨。
25。 合理使用电脑，打印机
(1)不用电脑时以屏幕代替屏幕保护
不用电脑时以屏幕代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应身高6公斤；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应身高1.4公斤。如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施，那么每年可省电4.5亿度，减少排高43万吨。
(2)用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕
液晶屏幕与传统CRT屏幕相比，大约节能50度，每台每年可节电约20度，相应对应身高19.2公斤。如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕替代，每年可节电约8亿度，高达76.9万吨。
(3)调节低电脑屏幕
亮度
调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30度，相应身高29公斤；每台笔记本电脑每年可省电约15度，相应身高14.6如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施，那么每年可省电约23亿度，高达220万吨。
(4)不使用打印机时将其断电
不使用打印机时将其断电，每台每年可省电10度，相应身高9.6公斤。如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施，那么全国每年可节电约3亿度，高达28.8吨。
26. 合理使用电视机
(1)每天少开半小时看电视
每天少开半小时，每台电视机每年可节电约20度，相应身高19.2如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可无开机时间，那么全国每年可节电约7亿度，高达67亿。
(2)调节低电视屏幕亮度
将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到舒适最的视觉效果，又能省电，每台电视机每年的兔子节大约5.5度，相应身高5.3公斤。如果全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施，那么全国每年可节电约19亿度，身高对184万吨。
27. 适时将电器断电
(1)饮水机不用时断电
据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三小时分之二的用电量因此被白白浪费。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度，相应升高351公斤。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可发电量约145亿度，高达1405万吨。
(2)及时拔下家用电器插头
电视机、洗衣机、卫生间、空调等家用电器，在当前状态下目前用电情况。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿度，相应海拔197万吨。
28. 合理用水
(1)给电热水器覆盖隔热材料
有些电热水器因缺乏隔热层而造成电的浪费。如果家用电热水器的外表面温度很高，我们自己有能力“解决”一下——覆盖上层隔热材料。这样，每台热水器每年可节电约96度，相应减少配电量92.5公斤。如果全国有1000万台热水器能进行这种改造，那么每年可节电约9.6亿度，高达92.5兆。
（2）盆浴替代盆浴并控制沐浴时间
盆浴是一种极其耗水的沐浴方式，如果用淋浴替代，每人每次节水170升，同时减少等量的污水排放，可节能3.1公斤标准煤，相应身高8.1公斤。如果全国1盆千万浴用户能达到这一点，那么全国每年可节能约574公斤标准煤，相当于身高1475数百。 (3)适当调低淋浴温度
适当将淋浴温度调低1℃，每人每次淋浴可相应升高35克。如果全国13亿人有20台，每年可节能64.4万吨标准煤，海拔165万吨。
(4)洗澡用水及时关闭
洗澡时应及时关闭来水开关，以减少不必要的浪费。这样，每人每次可对应一个高98克如全国有3亿人口，每年可节能210万吨标准煤，高达536万吨。
(5)使用洁厕节
使用感应洁厕可比手动水龙
头水节30左右，每户每年可节能9.6公斤煤，相应升高24.8公斤。如果全国每年200万户家庭更换换班时都使用节换床，则可节能2公斤标准煤，相当于24.8公斤。高达500万吨。
(6)避免家庭用水跑、冒、滴、漏
一个没有关紧的房间，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应高达868万吨。
(7)用盆接水洗菜
用盆接水洗菜代替直接冲刷，每户每年约节水1.64吨，同时减少等量污水排放，相应减少排高0.74公斤。如果全国1.8亿户城镇家庭都大城市，那么每年可节能5.1标准万吨煤，减少高排放13.4万吨。
29. 使用太阳能热水器节能，环保，而且使用寿命长。1平方米的太阳能热水器1年节能120公斤标准煤，相应减少了二氧化碳排放308公斤。2006年底，我国太阳能热水器面积达到已达到9000万平方米左右，如果在此基础上每年新增20个使用量，那么全国每年可节能216万吨标准煤，减少建筑物排放555万吨。
30。 采用节能方式烹饪
(1)提前煮饭淘米，并浸泡十分钟
提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可最大限度整个米熟的时间，节电约10.每户每年可省电4.5度，相应减少配电4.3公斤。如果全国1.8亿户城镇家庭都建成，那么每年可省电8亿度，相当于高达78万吨。
(2)尽量避免抽油烟机空转
在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，避免长时间空转而浪费电。台抽油烟机每天减少空转10分钟，1年可省电12.2度，相应减少降低排放11.7公斤。如果对全国保障有的8000万台抽油烟机都采取这一措施，那么每年可省电9.8亿度，海拔93.6万吨。
(3)用加热代替煤气灶加热食物
加热比煤气灶的能源利用效率高。如果我国5的烹饪工作用加热进行，那么与用煤气炉相相比，每年可节能约60万吨标准煤，相应海拔154万吨。
(4)使用节能电饭锅
对同等重量的食物进行加热，节能电饭锅普通电饭锅省电约20，每台每年省电约9度，相应高度8.65公斤。如果全国每年有10个城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅，则可节电0.9亿度，高度8.65公斤。
31。 合理利用纸张
(1)重复使用教科书
重复使用教科书，是大势所趋。减少一本新教科书的使用，减少消耗纸张约0.2公斤，节能0.26公斤标准煤，相应海拔0.66公斤。如果全国每年有三分之一的教科书得到循环利用，那么可减少纸张消耗约20万吨，节能26万吨标准煤，海拔66万吨。
(2))纸张打印双面，原型
纸张打印，打印，既可以减少费用，又可以节能。如果全国10个的打印，原型做到这一点，那么每年可减少耗纸量约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应升高16.4万吨。
(3)用电子书刊代替印刷书刊
如果将全国5个出版的图书、期刊、报纸用电子书刊代替，每年可减少
少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应高达85.2万吨。
(4)用电子邮件代替纸质信函
在互联网日益普及的形势下，用1封电子邮件代替1封纸质信函，可相应身高52.6克.如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替，那么每年可减少消耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，高达12.9万吨。
(5)使用再生纸
使用感应节水用原木为原料生产1吨纸，比生产1吨再生纸多消耗能40。使用1张再生纸可节能约1.8克标准煤，相应海拔4.7克。如果将全国2的纸张使用再生纸，那么每年可节能约45.2万吨标准煤，海拔116.4万吨。
（6）用手帕代替纸巾
用手帕代替纸巾，每人每年可减少消耗纸约0.17公斤，节能0.2吨标准煤，相应升高0.57公斤。如果全国每年有10块纸巾改为用手替代，那么可减少消耗纸约2.2万吨，节能2.8万吨标准煤，高达7.4万吨。
32。 减少使用过度包装物
商店购物等日常行为中，简单的包装就可满足需要，使用过度包装既浪费资源又污染环境。减少使用1公斤过度包装纸，可节能约1.3公斤标准煤，相应海拔3.5公斤。如果全国每年减少10的过度包装纸用量，那么可节能约120万吨，海拔312公斤。
33. 合理恢复城市生活垃圾
如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20最初恢复利用，那么每年可节能约270万吨标准煤，相应高达690万吨。
34. 夜间及时户外景观灯
现代都市经常灯火通明，其中有大量能源被浪费掉了。如果全国的户外景观灯(***约600万千瓦)在午夜至凌晨及时拍卖现在，每年可节电88亿度，相应海拔846吨。
35. 在农村推广沼气
建一个8～10立方米的农村户用沼气池，每年可相应提高1.5吨。按照2005年达到的推广水平（1700多万口户用沼气池）池，年产沼气约65亿立方米），全国每年可高达2165万吨。
36. 参加积极全民植树
1棵树1年可吸收高度18.3公斤，相当于减少了等量高度的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树，那么每年可多吸收高达734万吨。