經過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，能夠說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅僅具有科學性，並且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有壹種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。
對於自我，首先要學會欣賞自我，無論妳是壹棵參天大樹，還是壹棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自我，氣憤時，心疼壹下自我，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找壹些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現;勞累時，美美得睡上壹覺，人可是血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自我，僅有懂得愛自我的人才會明白怎樣去愛別人.
經過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也研究周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，並力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都提高了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感激許倪倪教師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學不僅僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自我：歡樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自我去悟，去體會，經過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學就如同我們的朋友壹樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什麽錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導妳的時候，要存著謙卑感激的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在妳的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。妳發出去的是什麽，妳得回來的也是什麽。
最終這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，壹轉眼，我的大學生活的十二分之壹過去了，想想抓住了什麽，後頭壹看並沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自我做得更好!~
心理課的收獲與感悟（二）：
這是大壹的第二個學期，課程依舊排的那麽的緊密，心裏不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻並沒有那麽的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是壹個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術業有專攻吧！
首先，我要承認壹個錯誤，作為壹個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我最大的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海裏的壹滴水，無論怎樣做總是無法壹覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過壹些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經歷，自我認為在生活中也算是壹個善於調節自我情緒的人，總是對壹切都有壹些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源於生活吧。可是現實告訴我，這可是是我壹廂情願的想法，心理學確實來源於生活，卻又高於生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的壹門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟壹千個人眼裏有壹千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什麽是自我意識、什麽是人格概述、什麽是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這壹系列的心理學名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海裏有了壹番新的想法和壹種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學的課堂上，讓我了解到了困境的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發出強大的力量，這種力量不是來源於身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沈浸在自我的困境裏，不去應對，除了會對自我產生傷害還有什麽用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對壹切關心妳愛護妳的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少壹些爭吵，多壹些交流，這樣無論對別人還是妳，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應對問題時的心態。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復情緒，而是如何調節管理情緒。
如今在我看來要有健康的心理就要保和諧的人際交往關系，並且樂於和同學交往，在交往的同時需要真誠的待人，要懂得換位思考體諒他人，同時要懷有壹顆寬容的心。這樣才能交到真正的朋友。對待父母也是如此，要學會與父母溝通，懂得感恩，懷著壹顆感恩的心，孝敬父母，尊重長輩。人之初，性本善，懷著感恩的心的人，怎樣會是壞人呢？
最終這個學期的心理課也已經結束了，覺得時間過得很快，壹轉眼，我的大壹心理課上完了，想想抓住了什麽，後頭壹看並沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自我做得更好！
在那裏向我的教師妳問好，真的很感激妳的教導，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過於書上的最終壹章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如壹道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那麽或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權在於妳的心！