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人体一百零八个穴位有哪些?

(一)手太阴肺经

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手太阴肺经,是十二经脉循环行开始之经,左右***22个腧穴。此经 主要病候为:胸胸部胀满、咳嗽、气喘、呼吸困难、小便频数或黄赤、缺盆及手臂颈痛、手掌发热、肩背痛或冷痛、外感风寒发热。

< p>1.中府

穴位:胸前壁的外上方,云门下1寸,距任脉6寸。取穴:仰卧,先定云门,后定穴本。即任脉 华盖穴旁开6寸处。

主治:咳嗽喘息、胸肋痛、肩背痛。针灸:针3~5分,灸3~7壮,不宜深刺。

穴名浅解:本穴原名“府中俞”“倚中俞”,后名“中府”。手太阴经起于中焦,肺脏一胸中,为吐纳外气的府库;且 此穴位涉及经的招募穴位,招募者集也,是本经气聚集点,故称为中府。备考:本穴是手足太阴两经之交会处。《百证赋》: “胸满越噎塞,中府意舍所行。”

2.云门

穴位:锁骨外端下缘平衡中。取穴:仰卧,在中 府上1寸,与任脉璇玑穴相平,外开6寸处。

主治:同中府穴。针灸:同中府穴。

穴名浅 解:按《问素·阴阳应象大论》:“云出天气。”肺脏是深穴之华盖,象天。肺经之气聚于中府,从云门穴发出温煦濡润,如云之 出天气也,故名云门。

一曰:肺居上焦,象天,病邪侵及肺藏,则上焦阴滞之气盛,好似阴云布敷。若对云门 穴或针或灸,则有疏散阴郁之功,故在临床上常用治疗肺气壅滞,喘闷不畅的证候。备考:患痨瘵者,常在中府、云门穴位有压痛。

3.天府

穴位:腋下3寸内廉赤白肉际。取穴:腋向前、垂臂,当腋横纹前端与尺泽穴成直线 ,适当乳头相平处取之。

主治:气喘、鼻衄、痛。针灸:以手平举,针3~5分。

穴名浅解: 肺居深层肺上部,故名之以天;府者聚也。经经气出于云门,布入上肢,在天府穴小集。故名府天。备考:《百症赋》:“天府” 合谷,鼻中衄血宜追。”

4.侠白

穴位:天府穴下1寸。取穴:从尺泽穴直上5寸取之(也) 要参考天府穴位)。

主治:咳嗽、烦满。针灸:针3~5分,灸3~7壮。

穴名浅解:“侠”, 古医籍中与“挟”字通用。肺色白,两臂下垂,此穴位适值肺脏的两旁,故名侠白。备考:《寿世保元》治赤白汗斑。

5. 尺泽

穴位:肘窝横纹中。取穴:仰掌微屈肘,于约纹上,沿大筋选取之。

主治:咳嗽、胸胁 胀胀、肘臂痛、小儿惊风。针灸:针3~5分。

穴名浅解:按骨度折量寸法,从腕横纹到肘横纹折量为一 尺。尺泽穴恰值肘横纹之赤白肉际,为手太阴肺经的合穴。合象水之归,水之所归,大则为江海,小则为湖泽,状况肺经合 穴,在五行属水,故以尺泽命名。本穴为合属水,又以“泽”名,故针刺用补法则益阴,用泻法则息热。备考:《通玄指要赋》 》:“尺泽肘胀筋紧。”

6.孔最

穴位去位:前臂拇指侧,去腕7寸。取穴位:伸臂仰掌,从 太穴渊直上7寸处取之。

主治:咳嗽、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、热病汗不出。针灸:针3~7分,灸3~7

穴名浅解:孔最,为肺经的郄穴,“郄”者峡也。“孔”指孔窍,“最”当甚字解,两字联用, 义为大孔窍;同时也含蓄着本穴有开瘀通窍的作用:故名。本穴为郄,郄穴多主急症,如咳血、咽痛、痔痛等症备用。 /p>

7.少商

穴位:手大指端内侧。取穴:大指内侧去爪甲角约一分许,赤白肉际取之。

主治:咽肿、鼻衄、昏迷。针灸:针1分。

穴名浅解:手太阴肺经属金,在音为商,时为秋。《秦问·六元正纪大论》以“太”和“少”来分别 五音的阳和阴。肺经属太阴,故以少商名之。本穴为肺经的井穴,属木,救急常用三棱针点刺凝血。

备考:商( 商、伤也),其气肃杀,故为通瘀解热的要穴。《百证赋》:“少商曲泽,血虚口渴同施。”

(二) 手阳明大肠经

手阳明大肠经,左右***40个腧穴。此经主要病为候:喉痹、齿痛、鼻流清 流脓或衄血、肩部以下本经流注部位疼痛,邢气盛则经脉所过处热肿,虚则恶寒怕冷。

1.商阳

穴位: 手食指端的内侧。取穴:食指柔性侧去爪甲角约1分许,当赤白肉际。

主治:齿痛、喉痹、昏迷、手指麻木。针灸:针1分

穴名浅解:大肠经与肺经均属金,其音为商,于时为秋,具有清肃之气。但由肺经少商穴 交传而来,是从阴经转入阳经,故名商本。穴位为大肠经的井穴,属金,主治“心下满”。备考:《百证赋》:“寒疟” 兮,商阳太溪验。”

2.二间

穴位:食指本节前内侧陷中。取穴:屈指,当食指本节前横纹头 陷中,赤白肉际。

主治:鼻衄、齿痛、喉痹。针灸:针2~3分,灸3壮。

穴位浅解:“ 间”,当隔字解。本穴第二次适当次指中间,甲后节后(第二间隔),故名二间。本穴为大肠经的荥穴,属水,所属经的子穴, 凡本经第三方,宜用泻法。备考:《通玄指要赋》:“目昏不见,二间宜取。”

3.三间

穴位 :食指本节后内侧陷中。取穴:握拳,于本节后掌骨内缘陷中取。

主治:痹喉、下齿痛、手指痛。针灸:针3~7 分,灸3~5壮。五指尽痛,可针入1寸5分,称为透掌针。

穴名浅解:本穴适当次指内侧,甲后第三节 后,故称三间。本穴为大肠经的俞穴,属木。凡木旺火盛,灼秋金经的疾患,均用泻法。本穴一个小谷,二间穴一个间 谷,欠薪者为合谷穴位的辅助穴位。备考:《百证赋》:“目中漠漠,即寻攒竹三间。”

4.合谷

穴位 :在手大指次指歧骨间。取穴:拇指、食两指伸张,当第一、二掌骨之间取之。

主治:海水、口眼斜、鼻衄、 齿痛、喉痛、多汗。针灸:针3~5分,灸3壮。孕妇忌用。

穴位浅解:穴位在拇指、食指两歧骨间适量,因 以两山间的谷地喻之,称为合谷。合谷穴稍外方赤白肉际,称为虎口(非合谷穴处),因而一般也常以虎口名代之。合谷穴为大肠经的原穴 ,为经气聚集最深之点,《灵枢·九针十二原》:“五藏有疾,当取之十二原。”另外,两合谷穴与两太冲穴,称为四关,为 开泻热闭、气郁、血瘀的名穴。备考:《百证赋》:“天府合谷,鼻中衄血宜追。”《四总穴歌》:“头项寻列缺,面口 合谷收。”

5.阳溪

穴位:腕关节拇指侧两筋间。取穴:手掌侧置,拇指翘起,当掌第一骨后,伸 拇指长、短肌、肌腱之间,深陷处取之。

主治:船舶、齿痛、腕痛。针灸:针3~4分,灸3~5壮。

主治:海水、齿痛、腕痛。 >

穴位浅解:“”与“溪”字通,义指山间的水沟。凡经气循行到筋池骨糖浆处,在腧穴多以溪、、渊、海、泉、 谷名之。本穴位于合谷后的规定中,又隶属于手阳明经,故名为阳溪。本穴为大肠经的经穴,属火,火盛者宜泻之。常为合谷穴 的辅助穴位。备考:《百证赋》:“肩阳溪,消瘾风之极热。”

6.偏历

头颈腧穴位地图

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穴位:阳溪穴后3寸。取穴:肺经列缺穴上1寸5分,略局部选定取之。

主治:目赤、鼻衄、肩臂痛。针灸:针3~4分,灸3~7壮。

穴名浅解:“偏”在此 此处义为斜向,“历”义为经过。此穴为大肠经的络穴,经气循行到此处分出另一,斜向肺经流动,故名偏历。备考:《标幽》 赋》:“刺偏历利小便,医大人之水蛊。”

7.温溜

穴位:阳溪穴后5寸。取穴:屈肘横 肱立拳(用力握紧),适当臂前抽举起如蛇头形下端取之。

主治:海水、面肿、肠鸣腹痛、肩臂痛。针灸:针3~5 分,灸3~7壮。

穴位浅解:“温”义为暖煦,“溜”义为缓流。

穴位为大肠经本的郄 穴位,经气流至此穴处,温煦深聚,故称温溜。凡寒湿凝滞之证,本穴有温通散寒祛湿之作用。用力握拳,本穴适用臂前割起形似蛇头。 备考:《百证赋》:“审他项强伤寒,温溜期门而主之。”

8.下廉

胸腹部经络腧穴地图

穴位:曲池穴下4寸。取穴:屈肘池横臂立拳,在曲与温溜穴成直线处取之。

主治:头风、厥晕、肘臂痛等。针灸:针3~5分,灸3~7壮。

穴名浅解:“廉”当“隅”字,也当 “棱”字解。穴在曲池下4寸。当屈肘握拳,肌内棱起,形似菱角,穴在其下端,因名下廉。备考:《甲乙经》:溺主劳、目痛。 < /p>

9.上廉

穴位:曲池穴下3寸。取穴:同上穴。

主治:头风、半身不遂、肠鸣腹痛等 针灸:针5~8分,灸3~7壮。

穴名浅解:穴在曲池下3寸。屈肘握拳,割棱起,形似菱角,穴在其上端, 故名为上廉。备考:上下廉两穴,护士作手三里的辅助穴。

10.手三里

背腰部腧穴地图

穴位:曲池穴下2寸。取穴:同上穴。

主治:齿痛、手臂麻木不仁、吐泻等。针灸:针5~7分,灸3~7壮。

名浅解:《太素·五节》:“天容无过刺一里而止。”杨上善注:一里一寸也。看来“里”字这不是要计算里程 之“里”,而应以杨上善注积为依据。手三里穴的定位,医籍多谓在曲池穴下2寸,今以“三里”命名,似有未合。若于肘穴依次量 之,恰为3寸,因而可以试想,此穴命名时,其量穴的起点,是有差异的。一说:“里”与“”通,手三里与足三里与内部上、中、 下三焦有关,故以“三里”标志之。备考:手足阳明经的三里穴,古代针灸家常在临床时上下配合应用,如《席弘赋》:“手足上下针三里,食癖气块凭此取 ”《百证赋》:“且如两臂顽麻,少海就傍于手三里”。

11.曲池

穴位:肘部外辅骨 内,肘窝横纹头。取穴:屈肘横肱立拳取之。

主治:半身不遂、蔓不通、瘰疬、瘾疹等。针灸:针8~15寸,灸 3~7壮。

穴位浅解:穴位在肘骨曲角内缘横纹端,为大肠经的合穴。经气循行至此,集中聚集,以水喻气 ,故名曲池。此穴属土,本经的母穴,凡本经虚证宜补之。备考:《玉龙赋》:“人中曲池,可治其痿伛。”

12.肘(应作肘)

上肢部经络腧穴

穴位:曲池穴斜外上一寸。取穴:屈肘横肱,于 大骨外缘取之。

主治:肘臂痛、急、麻木不仁。针灸:针5~8分,灸3~7壮。

穴名浅解。 :“”与“”,一般以为两字通用,究其实两字读音相同而字义相异。“”当深空解,“”其义为髋。《甲乙经》原作“肘”,按穴名 之竟义,应以《甲乙经》为是。备考:肩、肘两穴,其窍颇深,易受寒邪侵犯,但亦治疗肩肘痛痹之要穴。

13.五里

穴位:曲池穴上3寸。取穴:屈肘横臂,从曲池与肩穴直线处取。

< p>主治:肘臂痛、瘰疬。针灸:灸7~15壮。

穴位浅解:一里为一寸,穴位在天府下5寸(《素问·气穴论》 》:“天府下五寸”),故称五里。一说:“里”通“”,五里穴与五脏之气相通,故古人常此处禁针,如《灵枢·玉版》 第六十》:“通之五里,中道而止,五至最下,五往而五脏之气尽矣。”备考:《百证赋》:“五里臂,生疬疮而能治。” ”应以灸治为主。

14.臂

下肢部经络腧穴1

穴位:曲池穴上7寸。取穴:屈 肘横臂,于曲池穴与肩髃穴线上肉端取之。

主治:项强、瘰疬、臂痛。针灸:针3~5分,灸7壮。< /p>

穴名浅解:腕至肘称臂,肘上肩下称肱。肱与臂俗统称臂。臑,《礼记·少仪》:“太牢以牛丸肩,臂” 臑折九个。”注:“臂臑谓肩脚也。”一说:肩峰下之肉嫩软,称臑。穴位置肩下肉端,故以臂臑称之。此穴为手足太阳 、阳维的会穴,凡由太阳经受的寒阴之邪,导致肩臂疼痛者,针之良效。备考:《百证赋》:“五里臂臑,生疬疮而能治。” ”

15.肩髃

穴位:肩端两骨间陷中。取穴:举臂时肩部出现备用两个相等,于前一相当于中取之之

主治:半身不遂。瘾疹、肩臂痛。针灸:针6分至1寸5分,灸7~77壮。

穴名浅解:《医学》 入门》:“髃,音禺,肩头骨也。”穴位在肩上髃骨限定处,故名肩髃。此穴为手阳明、阳的会穴。备考:《玉龙赋》:“风湿” 传于两肩,肩髃可疗。”

16.巨骨

穴位:肩上后侧叉骨间。取穴位:肩端上行,两叉骨之 间陷中取之。

主治:瘿气、瘰疬、肩臂不得屈伸。针灸:针4~7分,灸7~15壮。

穴名浅 解:锁骨,古称巨骨。穴位在锁骨肩端与肩胛岗骨的相当处,以骨名代用为穴位名。此穴位为手阳明、脉的会穴。备考:《甲乙经》 :血瘀肩中痛不能动摇、巨骨主之。

17.天鼎

穴位:扶突穴下1寸。取穴:结结喉旁开1寸 5分为人迎穴,人迎穴后1寸5分为扶突穴,天鼎穴就在扶突穴下1寸取之。

下肢部经络腧穴2

< p>主治:喉痹、暴。针灸:针3~5分,灸3~5壮。

穴名浅解:鼎为古人的食器,其形上有两耳,下有三 足,与人之头颈形状相似。该穴适于颈部(头颈在人体属于天部),言鼎以象形,故以天鼎名之。备考:《百证赋》:“天鼎间使, 失音嗫嚅而休迟。”

18.扶突

穴位:天鼎穴上1寸。取穴:胃经人迎穴后1寸5分取之。

主治:喉中痰鸣、暴。针灸:针3~5分,灸3~5壮。

穴名浅解:《礼记》投壶注:“ 铺四指曰扶”,扶即斯托的四横指,约当同身寸的3寸。该穴在结喉前沿旁3寸,故名扶突。备考:《甲乙经》:咽喉鸣喝喘息

19.禾髎

穴位:水沟旁5分。取穴:在鼻孔下,挟水沟旁取之。

主治:鼻塞不闻香臭、口噤、鼻疮。针灸:针三分,不宜灸。

穴名浅解:“髎”,应改用,义为深空 禾,在秦汉以前皆指而粱言。人的鼻孔可以感知谷气,口咽能够食五谷,该穴位适当鼻孔下、口唇上,故以禾髎名之。备考:《灵光赋》:“ 两鼻衄针禾髎。”20.迎香

穴位:鼻翼旁开5分。取穴:鼻翼沟根外端,鼻唇沟陷中取之。

主治:鼻衄、不闻香臭、多涕、口眼斜。针灸:针三分,不宜灸。

穴名浅解:遇到两字为常用语,香,指气味。此穴属大肠经,与肺经为表里。穴位在鼻翼之旁,鼻司嗅,为肺窍 ,故以迎香名之。此穴为手,足阳明两经的会穴,凡鼻不闻香臭之症,用之良效。备考:《玉龙赋》:“时刻迎香于鼻内” ,消眼热之红。”席《弘赋》:“耳聋气痞听会针,迎香穴泻功如神。”

(三)足阳明胃经

足阳明胃经,左右***90穴。此经主要病候为:腹胀、腹中雷鸣、水肿。胃热则多食善饥,小便黄;胃寒则食少而胀。邪盛热 高则发狂,甚则登高而歌,弃衣而走。鼻衄、口喎、唇疹、颈肿、喉痹、胸胁及下肢经脉循行痛。

1.承泣

穴位:目下7分。取穴:正视时瞳孔直下,相当于眼睑下方靠骨边取之。

主治:目痛多泪、雀目、目动。 针灸:针四分,不宜灸。

穴名浅解:无声垂泪渭之泣。该穴适当泪滴承受处,故称承哭,俗称泪窝,与任脉 承浆穴的命名相同。此穴为足阳明、阳屩、任脉之会。备考:《甲乙经》:目盲泪出,远视。

2.四白

穴位:目下一寸。取穴:适当承泣穴下3分,于颧骨孔处取之。

主治:目赤痛痒,目翳、眼睑动。针灸: 针2~3分,针尖向骨孔处,不宜深刺和灸。

穴名浅解:“四”,指左右上下;“白”,当明字解。该穴能 消散目翳,疗目赤痛痒,使眼目向上下左右视物,皆光得洁,故名四白。备考:《铜人》:治眼生白翳、目动不息。

3.巨髎

穴位:鼻孔旁8分。取穴:从四白穴直下,于鼻翼根旁开直瞳子取之。

主治:口 眼斜、鼻衄齿痛、眼睑动。针灸:针3~4分,灸3壮。

穴名浅解:“髎”应改窌,义为深空。巨者大 也。该适在颜面正骨穴突起的斜下方,故名巨窌。备考:《百证赋》:“胸陷滞瘀血,肾俞巨窌宜征。”

4. 地仓

穴位:口角旁4分。取穴:平口角旁开4分取之。

主治:口眼喎斜、流涎。针灸:针3~7 分(针尖斜向脸部车穴),灸3~7壮。

穴名浅解:“仓”,《说文》:“谷藏也”。《素问·六节脏》 象论》:“地食人以五味,五味入口,藏于肠胃。”该穴位适在口角旁,因名为地仓。此穴位为手、足阳阴、阳屩之会。备考:《玉龙》 歌》:“口眼喎斜最可嗟,地仓妙穴连脸部车。左泻右依师正,右泻左莫令斜。”《百征赋》:“脸部车地仓穴,正喎 于片时。”

5.大迎

穴位:曲脸前1寸3分。取穴:鼓起两腮,在下颌骨边缘出现一沟形, 按之有动脉应手处为穴(取时无意动脉)。

主治:口喎、口噤、齿痛。针灸:针3分,灸3壮。

< p>穴名浅解:“迎”,有合的意义,逆而就之,也谓之迎。《灵枢·热病篇》:“臂阳明有入遍齿者,名曰大迎。 ”臂阳明,指的是手阳明经,而大迎穴属于足阳明经。足阳明经在此穴处,迎手阳明经会而合之,故称为大迎。备考: 《百证赋》:“目兮,精窌大迎。”

6.脸部车

穴位:耳下曲脸部端陷中。取穴:以指按 曲面稍稍前上方陷中取之。如将牙齿用力咬,则按处立即弹起,压之深部有酸感。

主治:口眼喎斜、牙痛、口噤。 针灸:针4分(斜尖斜向地仓穴),灸~7壮。

穴位浅解:下牙床骨负载着牙齿,咬切咀咀嚼食物,其能张能合,一 松一紧的动作,有赖下颌关节可以上下左右滑动,该部位古人称车。因该部位为两脸部被盗包囊,故脸部以车名之。备考:《玉龙赋》:“脸部车地” 仓疗口。

7.下关

穴位:当合理弓低于合理中。取穴:闭口取之,大开口则穴位闭住。

主治 :耳鸣耳痛、牙痛、口眼喎斜。针灸:针三分(直刺),不宜灸。

穴位浅解:穴位在宝石骨弓下,《甲乙经》谓此 穴位“合口有孔,张口即闭”,为腭骨运动、牙齿开阖的机关,故称下关。此穴位是足阳阴经与少阳经之会。备考:《铜人》:疗愈 聤耳,耳有脓液出,牙车脱臼。

8.头维

穴位:额角发际内。取穴:从督脉神庭穴旁开4寸 5分取之。

主治:海水、目痛。针灸:针3分(向上方沿皮刺)。禁灸。

穴名浅解:《素问》 ·阴阳类论》谓:“三阳为经,二阳为维。”二阳,指阳明。此穴位于头部,为足阳明脉气所发,故名头维。一说: 《广雅·释言》谓“维,隅也。”隅,可当“角”字解。此穴在头部左右角,故以为名。本穴为足阳明、足少阳、阳维 之会。备考:《玉龙赋》:“攒竹头雄,治目痛头痛。”

9.人迎

穴位:结喉旁。取穴:结 喉旁1寸5分,有颈动脉搏动,无形动脉灸取之。

主治:咽喉肿痛、咳嗽、瘿气、瘰疬。针灸:针3分,不可深刺禁。

穴名浅解:《素问·宝命全形论》:“天地合气,命之曰人。”本穴位于结喉旁,为咽喉要地,是人赖 以生存、迎送吞吐天气、地气(五谷之气)的部位,故名为人迎,又名天五会。此穴为足阳明、少阳之会。备考:《天星秘诀》:耳鸣 腰痛,先此后耳门及三里。

10.水突

穴位:人迎穴下,气舍穴上。取穴:从人迎与气舍两之穴 间取之。

主治:咽喉痛、咳逆气喘不能平卧。针灸:针3~4分,灸3~5壮。

穴名浅解:水 ,指水谷:突,这里有突出的暗示。人当进入饮食、水谷下咽时,此穴位的局部向上暗示,故称为水突,又名水门(水谷之门)。 咳,用之有效。备考:《甲乙经》谓:咳逆上气,咽喉痈肿,水突主之。

(四)足太阴脾经

足 太阴脾经左右***42穴。此经主要病候为:胃脘痛、腹胀、饮食不化、舌根强痛、呕吐、噫气、心下急痛、心烦、便溏、下痢、黄不间断、 小便不利、身重肢酸、膝股内侧浮肿。

1.隐白

穴位:足大趾内侧端。取穴位:距趾内侧爪甲角约一分 处取之。

主治:腹泻、暴跌、颠狂。针灸:针1~2分,2~3壮。

(六手太阳小肠经)

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本经左右***38穴,主要病候:耳聋、目疾、颔肿、咽喉痛,肩、臂恐后缘痛。

< p>1.少泽

穴位:手小指端的获取部。取穴:则指获取端爪甲角一分许取之。

主治:海运、目翳 、催乳、鼻衄、中风昏迷。针灸:针1分,灸3壮。

2.前谷

穴位:手小指进行本节前。取穴:握拳 ,于本节前骨边赤白肉际陷中取之。

主治:耳鸣、头项痛、乳痛。

3.后溪

穴位:手小指选取本节后。取穴:握拳,于小指尺侧本节后赤白肉际取之。

主赤治:头项强、目、耳聋、寒热。 针灸: 针5~8分,灸3~7壮。

 

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